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柠檬草茶怎么泡

发表于:2022-05-26 作者:奥丁
茶饮趋势编辑 2022年05月26日最后更新柠檬草茶怎么泡<,柠檬草茶香味浓郁,有独特的柠檬芬香,具有杀菌抗病毒的功效。而且携带方便,饮用能增强免疫力,预防疾病,时健康的饮品,具有药用价值。那么,柠檬草茶怎么泡?下面一起来了解看看。柠檬草茶怎么泡?1、热水冲泡,
茶饮趋势编辑 2022年05月26日最后更新柠檬草茶怎么泡。   柠檬草茶香味浓郁,有独特的柠檬芬香,具有杀菌抗病毒的功效。而且携带方便,饮用能增强免疫力,预防疾病,时健康的饮品,具有药用价值。那么,柠檬草茶怎么泡?下面一起来了解看看。
  柠檬草茶怎么泡?
  1、热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
  2、取出3-5g柠檬草,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,柠檬草香随之飘散开来。
  3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
  4、将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
  5、如果先放入滚水,再放入柠檬草,能保有柠檬草茶的颜色,也比较耐泡。
  口感:柠檬草的味道清淡爽口,香气怡人,含在口中能生津止渴。
  注意事项:孕妇应避免服用。
  适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。
  喝柠檬草茶的好处
  1、柠檬草中含有大量的维生素C,具有抗氧化缓解衰老,促进血液循环的作用。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤,改善面色苍白、萎黄、眩晕,调节血气。因此,柠檬草茶是广受欢迎的健康养生、美容养颜的健康花茶。
  2、柠檬草茶中含有柠檬醛,在胃中能与胃酸中和,转为弱碱性,提高肠胃蠕动机能,从而达到消除水肿及多余脂肪的效果,是一种较为有效及健康的减肥花茶,受到许多年轻人的喜欢。
  3、用柠檬草泡茶,有助于调节油脂分泌,促进血液循环,具抗菌能力,用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效,还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。
  4、柠檬草茶有理气开胃、祛暑定神的功效,炎热的夏天口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶。柠檬草中富含维生素C,容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友,更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤,做到随时补充流失的维生素C。
  以上内容就介绍到这里。柠檬草茶泡饮方法,经常适量泡饮对身体的益处很多,是绿色健康的饮品。当然,冲泡的时候也不能过量,要适量品饮。
2022-05-04 12:05:34
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