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雪菊茶的使用方法

发表于:2022-05-28 作者:奥丁
茶饮趋势编辑 2022年05月28日最后更新雪菊茶的使用方法<,雪菊产量极小,生长环境特殊,与冰山雪莲齐名,有着"茶中贵族"的美誉。将雪菊冲泡饮用,对身体有诸多益处,具有药用价值。不过,泡雪菊茶喝要注意用量,饮用不当的话也会引起身体不适。下面,我们就来了解下雪菊茶
茶饮趋势编辑 2022年05月28日最后更新雪菊茶的使用方法。   雪菊产量极小,生长环境特殊,与冰山雪莲齐名,有着"茶中贵族"的美誉。将雪菊冲泡饮用,对身体有诸多益处,具有药用价值。不过,泡雪菊茶喝要注意用量,饮用不当的话也会引起身体不适。下面,我们就来了解下雪菊茶的使用方法。
  雪菊茶的使用方法
  1、一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。
  2、预防及调节三高:每天3克,可分为3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可冲泡5-6次,到颜色基本退去为止(方法同上),也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮;
  3、高血压、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶3克雪菊,可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克),三高症状即有显著改善。
  注意:无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊,两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。
  喝雪菊茶的禁忌
  1、低血压者及孕妇慎饮。
  2、忌用量过多,用量太多会引起寒胃。
  雪菊茶的作用
  1、调节三高
  2、营养心肌
  3、抗菌消炎
  常饮雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。
2022-05-04 12:05:37
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