菊花性微寒、味甘、苦，有疏风清热、平肝明目和解毒消肿的功效。山楂和菊花没有配伍冲突，都没有毒性，两者一起泡水喝还可以增强药效，因此，也是一种非常好的搭配，相关的介绍如下！
山楂菊花茶的功效
1、清热解毒
菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。
2、降压降脂
山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。
3、健胃消食
山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。
喝山楂菊花茶的适宜人群
1、食欲不振者
山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲。高血压患者山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压。
2、饮食积滞者
山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。眼干燥热者山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状。
山楂菊花茶的食用禁忌
1、气虚胃寒者不宜多食
菊花性寒，山楂又可促进胃液的分泌，气虚胃寒者食用会产生不良影响，引起胃部不适。
2、孕妇不宜食用
山楂有活血和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用易导致滑胎，菊花性微寒，孕妇不宜大量食用。
3、肠胃较弱者不宜食用
山楂由于含有大量的酸性物质，所以对肠胃的作用较大，能促进胃液的分泌，肠胃较弱者食用易加重胃病和出现肠胃不适，肠胃较弱者不宜饮用山楂菊花茶。
山楂菊花茶怎么泡
原料：菊花5克，干山楂片10克，冰糖适量
做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟即可。
结语：现在越来越多的人喜欢喝茶，尤其是菊花茶，喝茶是一项很养生的项目，尤其在夏季的时候，喝上一杯菊花茶是多么舒服的一件事，而且喝茶也是有讲究的，正确的泡法可以使茶香更加浓郁。
2022-05-04 11:58:20