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大麦米具备的功效与作用

发表于：2024-05-16 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年05月16日最后更新大麦米具备的功效与作用<，大麦茶是中国、日本、韩国等民间流行的一种清凉饮料，茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清热解毒。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿，是一种非常健康的饮品，功效

茶饮趋势编辑 2024年05月16日最后更新大麦米具备的功效与作用。

　　大麦茶是中国、日本、韩国等民间流行的一种清凉饮料，茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清热解毒。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿，是一种非常健康的饮品，功效是很多的，相关的介绍如下！

　　大麦米的功效

　　大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃、除热止渴、下气利水、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。大麦茶富含氨基酸、多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维，具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。因此大麦茶不仅具有促进肠胃消化的功能，还具有调节人体平衡的功效。

　　怎么泡普通的大麦茶

　　材料：大麦茶20克。

　　泡法：

　　1、将大约20克的大麦茶放入茶壶中，倒入沸水，根据个人口感，喜欢清淡的可泡3-5分钟左右，喜欢浓郁的可泡15分钟左右。

　　2、大麦茶还可以水煮喝，煮的会更香，水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，煮5-10分钟左右即可饮用。

　　3、在炎热的夏季，把泡好的大麦茶放进冰箱，会是非常好的解暑饮料。但是，需要注意的是，冰的大麦茶调理肠胃功能很强，所以除非便秘，不然应该适量饮用。

　　胃寒的人能不能喝大麦茶

　　胃寒的人可以喝大麦茶，但注意不要喝凉的大麦茶。大麦茶对于肠胃不好的人没有特别的副作用，而且还可以帮助消化具有开胃促进食欲的作用，有胃寒的话不妨试试大麦茶的滋补作用。

　　大麦和什么一起泡茶好

　　材料：山楂干5克、大麦茶8克、陈皮2克

　　泡法：

　　1、选用5克干山楂、8克大麦茶和2克的陈皮。