蒲公英不仅是观赏的，还能食用，很适合养生！尤其是现在到冬天了，经常用蒲公英泡水喝，身体或会收获到很多的好处，当然的，蒲公英茶在饮用的时候还可以搭配金银花茶一起饮用，具体的功效如下！
金银花蒲公英茶的功效
1、治疗咽喉肿痛
金银花、蒲公英均是清热解毒药，将两者一起泡水喝对于治疗咽喉肿痛有一定的疗效。
2、治疗感染性疾病
金银花和蒲公英一起使用可以治疗感染性疾病，比如咽喉炎扁桃体炎，肠炎，尿路感染等等。
3、治疗皮肤病
金银花和蒲公英一起适合治疗痈疽疔疖等热毒导致的皮肤病，其中中药方剂五味消毒饮中就包含了这两味药材。
金银花蒲公英煮水比例
金银花中含有维生素、矿物质、纤维素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，而且是甘寒食物，泡泡水饮用有芳香疏散作用，蒲公英中含有胡萝卜素、铁元素、蛋白质、微量元素，将金银花和蒲公英放在一起泡水可以增加其疏散的作用，提高身体的新陈代谢，有利于毒素的排出。
金银花蒲公英茶的泡法
材料：金银花、蒲公英、清水。
做法：
1、将金银花和蒲公英用清水进行简单的清洗，去除外表的灰尘和污渍。
2、将清洗过的金银花和蒲公英放在锅里。
3、倒入可以将其完全覆盖的清水。
4、大火烧开。
5、烧开后焖半个小时左右。
哪些人不宜吃蒲公英
1、久病体虚者。久病体虚者体内寒气较重，食用蒲公英可能会加重体寒症状，不利于身体恢复。
2、体质寒凉者。蒲公英药性寒凉，体质寒凉者食用可能会加重体内寒气，导致身体不适。
3、脾胃虚寒者。蒲公英味苦、性寒，脾胃虚寒者食用易导致身体不适。
蒲公英有什么功效作用
1、清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。
2、消肿化淤
蒲公英具有消肿化淤的功效，如果身体患了疮毒或者是乳痈，可以将蒲公英泡水喝，有一定的辅助治疗作用。
3、美容养颜
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的效果。
4、抗菌
蒲公英具有抗菌的效果，特别是抗真菌的功效尤其明显。而且蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌也有抑制作用，还能提高人体的抵抗力。
蒲公英和什么搭配吃
1、蒲公英甘草
蒲公英甘草水能清热解毒，补脾益气，滋润肠道，对上火引起的咽喉肿痛，口干口渴有一定的缓解作用。
2、蒲公英甜菊叶
甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，可用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，尿路感染等症。
3、蒲公英桂花茶
桂花能散寒破结，化痰止咳；蒲公英能清热解毒，两者一起饮用，具有清热灭菌、去火祛痘、排毒养颜、美白皮肤、抗氧化的功效。
4、蒲公英鱼腥草
蒲公英性寒味甘，归肝，胃经，具有清热，利尿的功效，和鱼腥草同泡水饮用，有清热解毒，消炎散结的功效。
5、蒲公英麦冬
蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，适合热性体质，易上火者食用。
综上所述，金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。蒲公英可治疗肝热，疔毒疮肿以及多种感染、化脓性疾病。两者对于热毒引起的痘痘会有一定的疗效，内服或外敷皆可，不过效果依各人症状及体质而定。
2022-05-04 11:56:04