洛神花，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用，当然的，搭配玫瑰花茶的功效也是很多的，具体的功效如下！
玫瑰洛神花茶的功效
1、可以增加胃酸的分泌，有增进食欲、促进消化的作用，适合食欲不振、消化不良者饮用。
2、可以促进血液循环，加速新陈代谢，有排毒养颜、延缓衰老的功效。
3、常喝洛神花玫瑰茶，可以改善烦躁不安、抑郁伤感等情况。
洛神玫瑰花茶的做法
做法：
1、洛神花和玫瑰花用开水浸泡1-2分钟，然后取出沥干备用；
2、将洛神花、玫瑰花、冰糖都放入茶壶中，然后加入1L的纯净水；
3、盖上盖子，焖3-5分钟，使之充分出味；
4、将煮好的茶倒入准备好的容器里；一杯玫瑰洛神花茶就好。
洛神花茶的功效
1、美容养颜
洛神花中含有丰富的花青素，这是一种能抵抗自由基的元素，它大量存在于果蔬当中，这也是营养学家们一直建议人们多食水果蔬菜的原因。如果你还是少女，多喝玫瑰茄茶有助于生长发育；如果你是熟女，多喝玫瑰茄茶可以驻颜抗衰、保持年轻。
2、保护肝功能
洛神花茶富含丰富的蛋白质，维生素C，氨基酸，矿物质和大量天然色素，除了能够保护肝功能，抑制药物导致肝氧化伤害之外，洛神花的提取物还能起到调节血压，改善睡眠的作用。
3、清热消暑
洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;，清爽酸味还能增进食欲，消除暑热带来的疲惫，对解酒也有一定的效果哦~
4、降低血压
洛神花茶对缓解燥热性虚火上升，降低血压有着不错的疗效；并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力，帮助人体消化。
5、减肥
洛神花茶中物质可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。
6、预防心血管疾病
洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。
7、淡化色斑
洛神花茶中的花青素和果酸有较强的清除人体内自由基的能力，当肌肤受到日晒，环境污染，精神压力等因素的影响导致面色暗淡缺水等问题出现时，饮用洛神花茶能够有效消除体内黑色素的沉淀，并将黑色素排出体外。
8、舒缓眼部疲劳
洛神花中含有青素，青素可以预防视力受损，维护眼睛健康，并且花青素还能提高视力，对于夜间驾车的人，长期面对电脑的人有帮助，补充花青素能有效解决视觉疲劳的问题。
9、预防癌症
洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡；洛神花提取物（RS）可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM）；洛神花的多酚（HPE）能加速胃癌细胞的死亡；洛神花的花青素（HAC）能加速血癌细胞的死亡。
洛神花茶的冲泡方法
原料：洛神花干品若干、冰糖或蜂蜜适量
步骤：
1、把买来的洛神花干放到锅子里面，加入适量的水，然后大火煮沸，然后关火让其浸泡10到20分钟。
2、把完全浸泡出味的水用滤网把茶渣过滤掉，用杯子装起来。
3、等过滤出来的洛神花茶凉了，可以加入适量的冰糠或是蜂蜜了，搅拌均匀后可以饮用了。
4、如果不喜欢加入冰糖或是蜂蜜的朋友，可以不用做步骤三，直接浸泡好了，就可以倒入杯子里面喝了。
洛神花茶的选购技巧
1、看其形：买花茶时，先观察花形是否完整，干花是否干净。
2、观其色：洛神花市面有两款质量比较好的，一款是暗红色，一款是透着鲜红色，以透着鲜红色为佳，是新货，选购上可以多注意。
3、闻其味：洛神花本身酸度大，所以会有自然的酸味，深吸如果是呛喉咙的请注意，有可能是硫磺熏过的。
4、品其香：茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，洛神花茶茶汤颜色艳丽通红，美艳至极。入口微酸而顺口，酸后回甜，为上品。
总之，洛神花茶与玫瑰花茶可以说是一种非常好的搭配了，且不仅口感好，功效也是很多的，很值得饮用喔！
2022-05-04 11:54:52