许多女性茶友应该都知道，月经期间是不能喝普洱茶的，这对自己的身体健康是很不好的，容易出现贫血、月经失调、疼痛加剧等情况。那么，一些起初不知道这个的女性，在经期喝普洱茶后果有什么，来大姨妈喝了普洱茶会怎么样呢？

其实，只要不是长期如此，是不会产生严重的影响的，偶尔在经期喝了普洱茶可以不用太担心，是没大问题的，谨记以后在月经期间不要再喝普洱就行了。既然不能喝普洱茶，那想喝茶的女性经期能喝什么茶，适合喝什么茶呢?

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有理气、调经、解郁、缓解阵痛、排毒养颜等功效作用，是进入月经期间的女性茶友的极佳选择。因此，在经期深受脾气不好、腹痛等问题困扰的女性，可以考虑适当喝些玫瑰花茶，但注意也不能长时间饮用。

此外，经期喝玫瑰花茶也得看个人。月经量较少，月经发黑发暗的的女性，适合喝玫瑰花茶。而月经量较多，经血颜色鲜红的女性，则不建议饮用玫瑰花茶。

2、红糖姜茶

经期喝红糖姜茶，祛风散寒、暖宫的效果是不错的，也适合痛经的女性饮用。取老姜一块、红枣和红糖适量，一齐放入锅中用水煮，待煮出味道，关火，放温后即可饮用。

3、红枣枸杞茶

取红枣两三颗，撕开后放进杯子，然后再放入十五粒左右枸杞，接着倒入开水冲泡。如此，这样一杯红枣枸杞茶，益气补血、美容养颜，尤其适合经期女性饮用。但不管是什么茶，女性在经期都是不宜喝浓茶的。