目前，许多保健茶对人体有很好的保健作用，如绿茶、红茶、黄茶、花茶、护肝茶等，还有很多。此外，每天喝一杯茶可以缓解身体和缓解疲劳。因此，有必要了解陈皮普洱茶的功效和功能。能改善身体疲劳，有效控制身体机能，对人体系统有很好的保护作用。那么，陈皮普洱茶有什么作用和功能呢？

一、陈皮普洱茶的功效

1.降低血脂和减肥

陈皮普洱茶与脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一些含有脂肪酶，可以分解脂肪，因此陈皮普洱茶具有减肥的效果。

2.护胃养胃

平时喝平和的普洱茶不会刺激胃。普洱茶浓、甜、滑、醇，进入人体胃部形成一层薄膜，附着在胃部表层，对胃部产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以保护和滋养肠胃。

3、抗衰老，保护健康牙齿

普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化功能，延缓衰老。因此，普洱茶被称为"长寿茶"。而且含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的功效，能够去除口腔异味，保护牙齿。

第二.如何制作陈皮普洱茶

首先，在优质橘子的底部开一个圆孔，把里面的橘子肉倒空，然后倒入优质普洱茶，放在通风干燥的地方，让橘子皮慢慢变干，让干茶和新鲜橘子皮互相吸收精华。制作陈皮普洱茶时，不添加任何添加剂，增加茶的陈味，在相互发酵中形成独特风味的陈皮普洱茶。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、止咳的功效。茶汤呈鲜棕色，富含陈香，风味，入口细腻顺滑，回味甘甜。

三.陈皮普洱茶的禁忌

孕妇不应该喝茶，尤其是浓茶。肝病患者或月经期期禁止喝茶。记得不要空腹喝茶。

陈皮普洱茶对人体有很好的保健作用。它能增强体质，促进身体吸收。可以在生活中自己泡茶，从而进一步提高生活质量。特别是对老年人有一定的保健作用，陈皮普洱茶口感好，能促进身体平衡，提高身体免疫力。