日常生活有很多水果，例如青芒、苹果、红提这些，这种水果都能够生吃，买回去以后洗干净或是剥掉皮就可以吃完，此外，很多人会把水果制成美味来吃，例如如今大家会喝各式各样的水果茶，这种水果茶对身体健康有什么作用呢？

第一、水果茶的功效：

成份：成分中带有各种各样不一样的维生素、水杨酸与矿物，没有咖啡碱与丹宁酸。

茯苓功效：酸清甜味，性温，无毒性。

归经：甘入脾

功效：调合肠胃；治感冒；滋润肠胃；美容养颜；有行气、舒肝理气、健脾开胃的作用，果有健胃消食有利排尿、清除身体内毒素、缓解慢性膀胱炎、风湿病病人能够饮用健康保健。提升体细胞魅力，加快人体脂肪消化吸收，调整身体的生理学功能，改善肌肤光泽度，缓减肌肤老化，是美白皮肤美容养颜的妙方。花果茶和花茶一样，也具备药用价值的功效，不但当然朗朗上口，还能醒神、减肥。

第二、水果茶的作用：

关键作用：

调合肠胃：法国花果茶带有很多维他命C，并且在其中的各种各样水果和盆栽花卉各具特点。在其中红提味甘，性温，补虚，养血血，生体液，通便；苹果味甘、性凉，生津解渴，清热解毒除烦，益脾治腹泻，另外还治便秘；番木瓜、柑桔皮助消化健胃消食，提高胃口；蔷薇花味道微苦、性凉，清热祛湿，袪风、活血化瘀、祛毒；玫瑰味甘、温性，理气开郁，和血止疼。诸多功效不一而足，都和调合肠胃之气相关。

治感冒：花果茶能治疗感冒，是茶自身含有的特异性维他命C在起作用，维他命C可以增强免疫力，使身体提高抗病性工作能力。喝一杯花果茶，事实上就相当于喝过一杯新鮮水果汁。在法国，经常有些人把花果茶作为相互配合药品看病的輔助方式，觉得那样可以减少现病史。

滋润肠胃：一些消化不好的人到饮茶的另外，连瓜瓤也吃下去，因为它能推动肠胃肠蠕动，协助清除身体内毒素，避免便秘。

美容养颜：常常饮用这类茶还能够美容养颜，防止脸部长出讨人厌的小疙瘩。

第三、下列是一些水果茶的作用：

枣茶：用大枣与茶饮用，对缺铁性贫血、血小板低性过敏性紫癜、女性更年期盗汗等均有改进作用。

梨茶：梨去皮切成一小块与茶同泡饮服，有护肝、促进消化、促胃口的作用。以老冰糖、茶与梨同炖，不但可化痰、治哮喘病、健胃消食润肺止咳，并且对喉咙有优良的保养作用，很合适演唱家和播音主持人饮用。

梨茶：梨茯苓功效生津润，用梨煮茶有利于消化吸收，并有护肝促胃口的作用，有的用老冰糖和茶一起炖梨，不但可祛痰下火，润肺止咳净心，还适合于干咳、渴不欲失音病人。

桔茶：色、香、味兼优的橘子有推动身体基础代谢的作用，将桔肉和茶用沸水泡浸后饮用，对抗癌有一定实际效果，假如用新鮮整洁的橘皮与白砂糖一同冲开水喝，言之有理气消胀、生津解渴喉、清热解毒止咳化痰的作用。

杏茶：杏果性甘酸、微温，用杏干和茶冲调的杏果茶，有润肺止咳清咽、生津解渴、清热解毒化淤的实际效果，对癌病有一定的预防作用。常喝杏茶，还可止咳化痰、止喘、化痰、润肠通便、润肠，但一次勿多饮。

香蕉苹果茶：将香蕉苹果去皮捣碎后添加茶叶茶中，再适当加些密糖饮用，可具有有利排尿、退肿、润肠等作用。对降血压、心肌梗塞、消化性胃炎、心肌梗塞等症有显著的功效。