油切黑乌龙茶是乌龙茶的一个分类。号称有抑制脂肪吸收的功效，不仅能抑制脂肪吸收，还能帮助油脂排出体外，有神奇的两倍排毒功效。但如果喝油切黑乌龙茶，就要合理饮用。不应该饮用过量。否则，饮用不当会导致副作用和身体不适。那么，用油切黑乌龙茶有什么副作用呢？我们来看看。

一、油切黑乌龙茶的副作用

1.影响睡眠

油切黑乌龙茶有提神醒脑的作用。如果晚上睡前喝，会影响睡眠。喝多了也会失眠。

2.影响铁吸收

油切黑乌龙茶虽然有很好的保健作用，但是如果长期饮用，对人体对铁的吸收会有一定的影响。当人体严重缺铁时，就会引起缺铁性贫血。

3.影响消化

大量饮用油切黑乌龙茶后，胃液会被稀释到一定程度，使胃液浓度降低，使胃无法正常消化食物，出现消化不良、腹痛等症状，尤其是空腹饮用油切黑乌龙茶时。

4、容易腹泻

如果身体虚弱，脾胃不好，油切黑乌龙茶会引起胃部不适，喝了容易腹泻。

二、油切黑乌龙茶的副作用

不管是什么茶，即使功效好，也不能盲目喝太多，否则只会适得其反，造成一定的负面影响。所以，要想喝油切黑乌龙茶对身体好，一定要保持喝茶的好习惯。

三、油切黑乌龙茶的饮用禁忌人群

1.生理期女性最好少喝乌龙茶。

2.严重贫血者应先治好贫血再喝。

3.肠胃不适的患者最好不要喝，因为乌龙茶对胃有刺激作用。

4.身材偏瘦的人不适合喝，因为乌龙茶有减肥降脂的功效。

5.不适合孕妇饮用，因为茶中所含的咖啡因会增加孕妇的尿量、心跳频率和频率，增加孕妇心脏和肾脏的负荷。

油切黑乌龙茶是一种健康茶，但如果你想喝茶保健，你必须正确饮用，并保持良好的饮用习惯。用油切黑乌龙茶有很多禁忌。喝的时候要多加注意。