丽江雪茶主要产于丽江境内海拔4000米的雪山之域，数量稀少，纯净无污染，根据颜色的不同可以分为白雪茶、红雪茶，白雪茶是红雪茶的叶子，红雪茶又叫金丝茶，二者都可以代茶泡饮和入药，营养与药用价值都不错，平时饮用对身体有诸多好处。雪茶有什么功效和作用呢？丽江雪茶的功效与作用如下：

1、补充营养

在丽江雪茶的体内，蕴含着二十多种人体必需的矿物质，包括钙、纳、铁等，含量特别丰富，同时还含有一定数量的蛋白质营养，所以平时冲泡饮用丽江雪茶，能够帮助补充这些营养成分。

2、降脂减肥

冲泡出来的丽江雪茶滋味略苦，这是因其含有生物碱、茶多酚及有机酸等物质，而这些物质在被人体吸收以后，能够促进体内脂肪的代谢，抑制肠胃对脂肪的吸收，从而减少胆固醇在体内的积存，想要降脂减肥瘦身的人，丽江雪茶会是不错的选择。

3、排毒美容

除了上述成分，丽江雪茶还含有天然的雪茶素、鳞片酸、甘露醇和羊角衣酸，这几类对于人体的功效与作用在于：一是能够清热解毒，平肝降火，从而滋养肌肤，淡化皮肤色斑，减少皱纹生成；二是可以促进肠道蠕动，减少毒素在人体内的积存。

说到丽江雪茶的功效和作用，其中的白雪茶单独泡饮或作为配茶长期饮用时，具有清热消暑、生津止渴、清肝明目等功效，而红雪经开水冲泡，长期饮用具有降血脂、降胆固醇，补血养心等功效，有助于预防高血压、冠心病等顽固病症。