安溪铁观音归属于茉莉花茶、半发酵茶，带有很多的茶多酚、维他命、咖啡因等成份，对身体健康拥有非常好的健康保健好处。下面给大伙儿共享安溪铁观音的健康养生作用：

　　一、延缓衰老

　　安溪铁观音茶中带有多酚类化合物、维他命等，能合理避免脂肪酸的过多空气氧化，起到降低胆固醇的功效，拥有不错的防衰老的作用。

　　二、抗癌证

　　科研证实，安溪铁观音茶中的茶多酚、儿茶素等成份，具备较强的防癌变特异性，可以阻隔致癌物质亚硝酸的生成，对预防癌证拥有较明显的功效。

　　三、防虫牙

　　用安溪铁观音茶水漱口清洁，不但能防止口腔异味，还能防止虫牙哦。理性分析显示信息，安溪铁观音含有氟，氟电离非常容易和门牙中的优质蛋白质紧密结合，在门牙说明产生一层氟磷酸钙，进而起到耐酸碱、抗龋、护理牙齿的作用。

　　四、清热解毒下火

　　安溪铁观茶是很好的高温防暑奶茶，常喝能清热解毒下火、滋阴降火，这全是因为安溪铁观茶中含有茶多酚类、糖原、碳水化合物、果胶的缘故哦。

　　五、缓解疲劳

　　试验证实，食用安溪铁观音茶，能醒神、去烦、保持清醒大脑、提高逻辑思维，协助提高效率，特别适合公司办公室一族食用哦，另外可以起到防电脑辐射的作用呢。