喝菊花茶的功效与禁忌 八宝菊花茶的功效与作用

野菊花。野菊花又名山大川菊花、马路边菊、野黄菊花等，全国性绝大多数省份常有生产，天然的于山上草坪、灌丛、马路边。野菊之名始常见于《日华子草本》，《中华共和国中国药典》2005年版一部有收载。野菊花呈类球型，浅绿色至黄棕色，气芬芳，味道微苦。以微黄无梗、详细、气香、花未开全者为宜，而花彻底对外开放、散瓣、有花柄、受潮、色暗、散气者，质次。

菊花茶的作用与益处是什么？

1、原材料：菊花10克，决明子10-15克，梗米50克，老冰糖适当。使用方法：先把决明子放进石锅内炒至微有香味，取下，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放进梗米熬粥，粥将熟时，添加老冰糖，再煮1-2沸就能食。每天1次；5-7日为1l治疗过程。作用：清肝明目，降血压润肠。适用血压高、高脂血症，及其顽固性便秘等。

2、防电磁辐射：平时生活起居服用菊花茶也具有一定防电磁辐射的功效，适合经常解决电脑的人服用。生活起居多服用一些菊花茶可以很好的保护视力，此外也维护保养大家的皮肤，具有十分很好的防止辐射功效。

3、祛火:饮菊花茶可祛火。尤其是冬季火气大季，饮一杯菊花茶，夏季可消暑去火，秋季可解秋燥。因为菊花味甘性凉，在这其中含有挥发油、菊苷等成分，对各式各样病原菌或病菌有抵挡功效。可用酷热、寒症头痛等症状。

下面是菊花茶的注意事项：

1、风寒咳嗽者。风寒咳嗽全是由受凉造成的，而菊花茶的特性决策此类发烧感冒病人不宜喝。此外，发烧感冒并伴随扁桃体炎者更不可以喝菊花茶，由于菊花茶刺激性胃液代谢，会加剧喉咙发炎。

2、菊花茶服用忌讳是菊花性凉，体质虚寒、平常畏冷、易手和脚发冷的人不适合常常饮用；野菊花性微寒，长期性服用或用过多时候伤着肠胃气血，出現胃部不适、胃纳较差、肠鸣、大便稀溏等副作用，因而，脾胃虚寒者及孕妈妈都不适合用。中医基础理论觉得，菊花茯苓功效寒性，清热解毒祛火的另外也会损害气正，因此菊花茶不可以持续喝，一般饮用3到5天即停。有报导其能够造成比较严重过敏性结膜炎，非常是以前有过枯草热性过敏性结膜炎病历的人必须需注意，由于这类人服用菊花也非常容易造成过敏症状。阳虚体质的人假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，还非常容易造成胃部不适，造成反胃酸。身体素质偏寒的人喝菊花茶的那时候能够放些枸杞子，而脾胃虚寒的人最好是少喝，此外，枸杞销售市场硫熏、仿冒原产地等难题比较严重，提议挑选陈志谦枸杞这类技术专业知名品牌。