红枣桂圆菊花茶的功效 枸杞菊花茶的禁忌

菊花的产地遍布菊花的产地遍及我国各城区与乡村，更是以北京市、南京市、上海市、杭州市、青岛市、天津市、开封市、武汉市、成都市、长沙市、湘潭市、西安市、沈阳市、广州市、中山市小榄镇等为盛。

菊花茶的使用效果怎么样？

1、胎菊（12朵）+枸杞子（20粒）：菊花12朵，枸杞20颗上下，用300ml沸水不断冲饮。关键作用是：缓解眼疲劳，眼干眼涩之病症。

2、营养成分多种多样：不容置疑，这类花的花瓣中也是各种各样的糖分，并且带有多种维生素及各种各样微量元素，因而黄菊花具备一般花茶所无法比拟的功效与功效，假若平时新鲜蔬菜吃得非常少，喝几碗菊花茶全是个很好的替代品。

3、降低血脂:白菊花茶中含有黄酮类物质、核甘酸和一些酚类化合物，她们能使血管扩张，从而排除体内毒素，使血压偏高降下来，还对高血压以及由其导致的头晕目眩等症状都是很好的治疗功效。

菊花茶的弊端

1、忌讳：气血虚脾胃虚寒、食滞胃脘痛、风寒咳嗽病人，菊花茶寒性，也有润肠通便、润肠的功效，因而气血虚脾胃虚寒，食滞胃脘痛者应慎重饮用；身患风寒咳嗽的群体不可以喝菊花茶，因寒症造成的发烧感冒，再服用特性偏寒性的菊花会加剧病况。

2、脾胃虚弱人群，蒲公英是凉性食物，脾胃虚弱人群服用之后加剧肠胃的不适感病症，让肠胃更为阴虚内热，提议不必服用或是小量服用。