生普是什么茶？普洱生茶指的是生普洱茶。

当然归类即把没经渥堆发酵生产加工的晒青毛茶产品命名为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶，即选用人工发酵生产加工做成的普洱茶，别名为普洱茶熟茶。二种茶常有很多健康保健作用，看本人爱好了。

生茶主要能够排肠毒，有降血脂，醒神，降血压和减肥瘦身作用，合适年青人群，但是生茶的活性成分较多，因而易失眠症者、发烧感冒发烫者、胃炎病人、孕妈妈不适合食用。

普洱生茶和普洱茶熟茶减肥瘦身的基本原理不一样：

普洱生茶的界定:大伙儿一般叫法为生茶的，应当全是指沒有根据人工发酵的普洱茶青茶。生茶前期（生茶1-2年之内沒有显著发酵转换的）减肥瘦身作用来源于于要素一，伴随着储放全过程中的当然发酵转换（这一转换全过程在中国南方高低温自然环境中到来迅速，当然储放一年的饼就会有较为显著的转变），其减肥瘦身功效逐渐刚开始由2个要素相互产生。人工发酵的普洱茶熟茶则是由左右2个要素相互具有减肥瘦身降血脂的。

从营养成分、作用区别：生茶含有茶氨酸，性属清爽，有清热解毒、解暑、祛毒、解渴生津止渴、助消化、润肠等作用。

普洱生茶和普洱熟茶减肥瘦身作用哪个效果更好对比：

要较为生茶和普洱熟茶哪家减肥瘦身更强，人们要先解析普洱茶减肥的原理。普洱茶的减肥瘦身，降血脂作用关键来源于2个层面的要素：一是由茶氨酸、叶绿素、维他命C等几种成分综合性功效产生的，二是发酵全过程产生的多种多样肠道益生菌群综合性功效（有益菌功效能够降低结肠对甘油三脂和糖的消化吸收、提升水果酵素溶解腰腹人体脂肪）。

因此整体上看，历经发酵后的普洱茶（不论是人工发酵普洱熟茶還是自然发酵后的生茶）减肥瘦身降血脂功效好于新生厂出都还没刚开始转化的生茶。