白茶药用性能好，具有解酒、清热润肺、平肝益血等多种功能。但是很多人不知道白茶到底护肝还是伤肝。下面，将详细介绍白茶到底护肝还是伤肝，同时介绍女性喝白茶一定要注意的危害！

白茶到底护肝还是伤肝？

白茶能护肝，主要是因为含有一些杨梅素，对护肝作用很大。

女性喝白茶的危害

1.月经期间

女性朋友在月经期间，月经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友应该多补充富含铁的蔬菜和水果，如菠菜、葡萄、苹果等。茶中含有高达50%的单宁酸，会阻碍我们肠道粘膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度。所以在肠道内容易与食糜中的铁或补血剂中的铁结合，产生沉淀。

2.怀孕期间

一般浓茶中咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇尿频、心跳频率，增加孕妇心肾负荷，可能导致妊娠中毒，孕妇最好不要喝茶。

3.哺乳期间

因为如果在此期间大量喝茶，茶中含有的高浓度单宁酸会被黏膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而影响乳汁的分泌，导致乳汁分泌不足。此外，茶中的咖啡因会渗透到牛奶中，间接影响婴儿，对他们的健康有害。

4.更年期

除了头晕、乏力外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠质量差等现象。如果喝茶喝多了，这些症状就会加重。所以，喜欢喝茶的人如果处于这些特殊阶段，适可而止，以免毁了健康！

白茶可以治疗糖尿病

糖尿病是由胰岛素缺乏和高血糖引起的糖、脂肪和蛋白质的代谢紊乱。喝白茶可以治愈糖尿病，近年来受到国内外学者的重视和研究。日本医学学者小川奈那·沃奇朗和医学博士小野一在治疗肺结核合并糖尿病患者时意外发现白茶对糖尿病有显著疗效。

在帝国大学医院和京都政府医院对10名糖尿病患者进行了临床试验，发现白茶对慢性糖尿病有显著疗效。在中国泉州市人民医院，采用"宋茶"(陈年白茶70余年)治疗糖尿病，有效率达70%。

当然，普通茶叶也是有效的，还可以加入其他药物。生产白茶的福鼎茶业的人选择了一批高血糖患者进行实验。发现71%的患者养成了喝白茶半年的习惯，但高血糖并未治愈。因此，饮用白茶可以防治糖尿病是有科学依据的。白茶中的多酚和酯类可以促进胰岛素的合成；儿茶素中的多糖可以去除血液中过多的糖分。茶多酚能调节人体葡萄糖代谢紊乱，降低血糖水平，从而有效防治糖尿病。

以上就是白茶到底护肝还是伤肝以及女性喝茶一定要知道的危害的详细介绍了，希望今天的分享对大家有一定的帮助。