黑茶具对人体有很好的调理作用，可全面调理平衡身体，具有保健和药用功效，是纯天然食品，可调节各脏器达到和谐和谐状态。但是有人问喝了4个月黑茶月经不调了，这是怎么回事？下面我们就详细来了解一下吧。

喝了4个月黑茶月经不调，这是怎么回事？

饮用黑茶会影响月经周期。

平常许多女性喜欢喝黑茶，但在喝的时候一定要注意，黑茶在经期不能喝，否则会诱发女性月经综合征，导致女性出现月经不调、经期腹痛等不良症状，危害女性健康。那么喝黑茶还有那些需要注意的呢？详细介绍如下。

喝黑茶要注意什么？

一、避免饮新茶。

鲜茶贮藏时间短，含有多种非氧化多酚、醛类及醇类，对胃肠粘膜有强烈的刺激作用，易引起胃炎。因此应尽量不要喝新的黑茶，避免饮用存放半个月内的新茶。

二、避免饮用头遍茶。

茶树栽培和加工过程中受到农药及其他有害物质的污染，茶树表面总有一些残留。因此第一杯茶有洗茶的作用，应该扔掉。

三、避免饭后马上饮用黑茶。

茶多酚(主要是绿茶)中含有大量的单宁酸，能与食物中的铁质发生反应，生成难以溶解的新物质，长期使用可导致缺铁，甚至导致贫血。

四、发烧患者避免饮用黑茶。

茶叶里含有茶碱，能提升体温。发热患者喝茶等于是火上加油。

五、溃疡病人忌饮用黑茶。

茶类中的咖啡因可促进胃酸分泌，使其浓度升高，诱发溃疡甚至穿孔。

六、避免空腹饮用黑茶。

空腹中饮用黑茶可稀释胃液，抑制消化。而吸水率高，则会使茶叶中的大量不良成分进入血液，从而导致头晕、心悸、手脚无力等症状。

七、妇女在经期不可饮用黑茶。

平常许多女性喜欢喝黑茶，但在饮用时一定要注意，黑茶在经期不可饮用，否则会诱发女性月经综合征，导致女性出现月经不调、经期腹痛等不良症状，危害女性健康。

喝了4个月黑茶月经不调是怎么回事的介绍就到这里了，总之，黑茶的调理作用对各种体质的人，如酸性体质、血虚型、肾病型都有好处。但妇女经期饮用黑茶较易消耗铁质，因此最好少饮！