绝大多数女性在冬天都是出現手冷手和脚变冰冷的状况，并且冬天气侯干躁，身体和肌肤非常容易缺水，最直接的方法就是说补充充足的水，而饮茶是补充水份的最好方法。俗语说，春饮花茶、夏饮绿茶叶、秋饮乌龙茶。那个女人冬天喝什么茶好呢？

　　女性冬天喝什么茶较为好

　　桂花树红枣茶

　　红枣6颗，桂花树1汤匙，枸杞1大匙，老冰糖少量。桂花树、红枣、枸杞子略微用水清洗下，红枣掰成两截，锅中放烧开，放材料文火煮至红枣软烂，放老冰糖。

　　功效：桂花树温性，有清补气血、养胃健脾养胃、化痰止咳、健康养生润肺止咳的功效，红枣滋补肠胃，补血补气养血。冬季口气重，头昏，腰疼，畏寒怕冷，四肢冰冷等病症者很合适食用。

　　洛神玫瑰花花茶

　　玫瑰干4朵，洛神花干2朵，老冰糖适当。玫瑰，洛神花各自用冷水略微清洗一下，将材料放进杯子里，冲进开水，盖章焖5-10分鐘，放老冰糖。

　　功效：玫瑰调理内分泌，祛斑美白，行气开郁，补血补气调理月经；洛神花均衡血糖，提高钙消化吸收，促消化，祛毒利湿，能消除身体的职业倦怠。

　　黄菊花人参茶

　　人参花5克，杭白菊5克，枸杞3克。材料自来水略微清洗一下，将材料放进杯子里，将材料一起放进水杯中，倒进开水直到未过材料，盖上杯盖，闷泡约5分鐘上下。

　　功效：菊花散风清热解毒、清热去火；山参大补气补血，滋阴降火，健脾益肺，可用以气血虚引发的身倦困乏、食欲不佳、心悸气短、失眠症记忆减退等病症；枸杞护肝清目，补肾填精。

　　女性冬季喝花茶的常见问题

　　不可以常常喝

　　许多番禺是具备当药的作用，是药三分毒，服用花茶具备一定的负作用，因此，只有适当喝点，并不是提议将花茶做为一种保健产品而长期性很多的服用。

　　不可以随便搭

　　每个鲜切花的茯苓功效不一样，不可以随便配搭，一些不一样茯苓功效的配搭在一起将会会造成有害物，乃至造成毒副作用，喝后将会会导致发慌，头昏这些副作用，提议喝些普遍的配搭，一般花茶材料配搭不适合超出3种。

　　不可以空腹喝

　　空肚胃液本就代谢多，在再加花茶的刺激性，对胃里会造成一定的刺激性，导致肠胃不适，因此，空肚时不提议喝花茶，并且一天当中喝2、3杯就类似了，不用过多。

　　喝花茶忌讳服用

　　喝花茶的情况下，不必与纯粮酒等同于服用，不然会危害身体的肾脏功能；此外，餐后不提议立刻喝花茶，不然会使食材中的蛋白凝结，影响身体的消化，情况严重会出現腹疼，腹泻的症状。