普洱茶大家都不陌生，但是，普洱茶的功效有哪些，普洱茶有减肥、养胃和抗衰老的功效如何，大家可能都不是很清楚，那就跟小编一起去了解一下吧。

一杯普洱仅含约4卡路里，降脂作用主要来自三个因素:

　　一，茶多酚、维生素c和其他有效成分共同作用，帮助脂肪分解和消化；

　　二是发酵过程中形成的各种有益菌群的综合作用(菌群作用可减少小肠对甘油三酯和糖的摄入，促进腰腹部脂肪的酶促分解)。

　　三，茶中的咖啡因有助于增强身体燃烧脂肪的能力。

除了减肥，喝普洱的茶还有很多其他好处。

　　1.普洱茶性质温和，是养胃益气的良药。

　　2.普洱茶是一种有科学依据的天然保健饮料。热饮对肠胃舒适，对便秘和尿频有最好的疗效。普洱茶对男性阳痿和前列腺炎有很好的疗效。

　　3.对于女性来说普洱茶不仅可以保持苗条，还可以控制皮肤酸碱度的平衡，达到塑造健康肌肤的效果。

　　经常喝茶对美容和健康非常有益。

　　1、健康牙齿保护。普洱茶叶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的功能。教授湖南医科大学曹进使用普洱保健牙茶进行的黏附抑制试验。发现普洱茶具有抗菌斑形成的作用，当浓度为1%时效果最好。

　　2、抗炎、杀菌、治疗痢疾。医学研究和临床实验证明云南普洱茶具有抑菌作用，每天可服用10次浓茶汁治疗细菌性痢疾，这与云南大叶茶中茶多酚含量丰富直接相关。

　　3.滋养和保护胃。在适当的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激胃。在普洱的茶中，浓稠、光滑、醇厚的茶进入胃中，形成一层膜，粘附在胃的表面，从而为胃提供有益的保护层。长期饮用普洱茶可以滋养和保护胃。

　　4、防癌、抗癌。科学研究已经用细胞培养和电子工业显微镜方法研究了十多年普洱茶的抗癌作用。发现普洱茶对癌细胞的作用最强，即使浓度为1%的正常茶也有明显的作用。喝普洱的茶可以预防癌症。

　5.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。医学院临床教学主任查临床试验证明:"云南普洱茶具有良好的降血脂和降胆固醇作用"。中国昆明医学院也对云南普洱托茶进行了55次治疗高脂血症的临床试验，与31例用降脂效果较好的药物安妥明治疗的患者相比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶可降低胆固醇和甘油酯，因此长期饮用普洱茶具有治疗肥胖的作用。饮用普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率减慢和脑血流量减少等生理效应，因此普洱茶对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。

　　6.抗衰老、茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老作用，(云南)普洱茶叶比其他茶叶品种含有更多的儿茶素，且抗衰老效果优于其他茶叶品种。然而，在加工普洱茶叶的过程中，大分子多糖物质转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素c成倍增加，这些物质具有强身健体、延年益寿的作用。

　　此外普洱茶具有暖胃生津、止渴、降血脂、健脾、解酒、抗动脉硬化等多种功效。

　普洱茶有四种美容效果

　　1.深度排毒:普洱茶具有消暑、解毒、通便的功效。普洱茶，可调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决"女士杀手"便秘和口臭引起的痤疮问题。害怕长痘痘的MM记得经常喝它！

　　2.祛除肤色暗沉:普洱茶的最大功效之一就是降低血脂含量，放松血管，从而加速血液循环，解决气血两虚引起的肤色暗沉和各种恼人的斑点。

　　3.瘦身紧致肌肤:云南普洱茶叶具有良好的降低脂类化合物和胆固醇含量的作用"。因此，坚持饮用普洱茶具有减肥、降脂和降血压的作用。

　　4.抗衰老:普洱茶叶由大叶茶制成。云南茶树品种的总儿茶素含量高于其他茶树品种。丰富的茶多酚帮助皮肤抵抗衰老。也就是说普洱茶具有抗衰老美容的功效

　　以上就是普洱茶的功效作用，小编就介绍到这里啦。