沱茶是云南省茶中历史悠久的工艺品，早已热销跨省。云南省沱茶，研制于云南省下关，故又名下关沱茶。云南普洱沱茶属普洱散茶，那麼云南普洱沱茶的功效与作用都有哪些呢？

云南普洱沱茶的功效与作用

1、云南普洱沱茶功效之助消化健胃消食

《本草纲目拾遗》记述"普洱茶味道微苦性刻。解油腻感羊牛毒--括肠通泄"，有助消化的作用。普洱茶性柔和，在适合的浓度值下，饮用普洱茶对胃肠不会造成刺激作用，浓稠、甘滑、醇正的普洱茶进到身体胃肠产生的膜粘附于胃的表面，对胃造成有利的保护层厚度，长期性饮用普洱茶可具有健脾养胃、保肝护肝功效。

2、云南普洱沱茶功效之安神助眠

一般的荼叶喝之后会危害睡眠质量，而"骏兴行"普洱茶饮用后不但有利于入眠，并且能改善睡眠质量。

3、云南普洱沱茶功效之美容护肤

普洱茶能调整基础代谢，加快新陈代谢，调整身体，均衡身体功能，因此有美容护肤的实际效果，在国外被称作"美容护肤茶"。

4、云南普洱沱茶功效之延缓衰老

经科学研究证实，身体中脂类过氧化物过程是身体衰退的体制之一。普洱茶中带有的维他命C、维他命E、茶氨酸、碳水化合物和营养元素等具备抗氧化性功效，防衰老过程，因而普洱茶被称作"益寿延年茶"。

5、云南普洱沱茶功效之消除口臭

普洱茶中带有很多生理活性成份，具备消毒杀菌的功效，因而能除去口臭，爱牙护齿。

6、云南普洱沱茶功效之软化血管和碳水化合物

我国昆明医学院对云南省普洱茶医治高脂肪血病作了55例临床研究并与降血脂实际效果不错的药品安妥明医治的31例比照，普洱茶的功效高过安妥明，它降胆固醇的实际效果则与安妥明类似，且长期性饮用普洱茶没什么副作用。

7、云南普洱沱茶功效之防辐射

据广东中山大学何国藩等用普洱茶开展的科学研究得出结论，饮用普洱茶能够消除用钴60辐射源造成的损害。

普洱茶沱茶如何喝

1、普洱茶小沱茶遇开水会渐渐地化掉，在冲泡前建议过二遍，一遍醒茶，一遍润茶。普洱茶适合采用紫砂茶壶冲泡，置茶量操纵在约壶容积1/4，水的溫度宜用100℃。

2、水的温度一定要开水，普洱茶沱茶的温度最好是把握在100℃，也就是把水彻底烧开就可以。

3、荼叶的侵泡時间，普洱茶沱茶的第一次冲泡和第二次冲泡的茶叶茶要扔掉，而第三道的荼叶侵泡時间在10-20秒，第四道的荼叶侵泡時间在30-40秒上下。

4、冲泡时，出汤速率由快很慢，前三煮茶宜较迅速出汤，往后面的茶宜延长时间，才维持茶汤颜色香味味道一致。

云南普洱茶的功效与作用及其相关介绍今天就到这里告一段落了，希望大家能够从本文分享的内容中得到一定的帮助。