龙须茶产自福建武夷山，因形似"龙须"而得名。龙须茶茶汤橙黄，清澈明净，口感醇厚，微带乌龙茶茶香或花香。至此，相信大家对龙须茶是什么有了初步的了解了，那么龙须茶的功效和禁忌又有哪些呢？

龙须茶是什么

这里要为大家介绍的是一种具有养生功效的龙须茶，可能很多人听起来非常的高大上，以为买不起。但是其实这里说的龙须茶也就是玉米须泡成的茶。接下来我们一起来了解一下玉米须做出来的龙须茶的功效与作用是什么？

其实玉米上的龙须是一种常见的中药材，所以我们在吃完玉米的时候可以把这种玉米须留下来做龙须茶。因为龙须泡茶的话，对我们的身体有很多的益处，而且龙须茶的口感也非常的好喝起来香甜可口，并且也可以当成是一种保健茶。

1.龙须茶的功效

龙须茶的功效与作用主要体现在它能够降三高，因为在我们现在的生活中有许多人都患有高血脂高血压或者是高血糖。那么在这个时候选择喝龙须茶的话，则是一种非常经济实惠的方式，在夏天的话，还能够降暑。

龙须茶还可以平衡血压，镇静安神，改善睡眠和降血脂、血糖、胆固醇等。龙须茶的纯天然草本精华可以安神养心、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力、防癌抗癌等。另外，龙须茶还可以消除胸闷，治疗偏头痛，调节人体内分泌系统，维护心脑血管系统健康，预防动静脉血栓的形成等。

2.龙须茶的禁忌

龙须茶性微寒，肠胃不好和体质偏寒的人群不适合饮用龙须茶，婴幼儿、孕妇、处于经期和哺乳期的女性也不宜饮用。老人、小孩和身体抱恙的患者建议根据医嘱饮用。另外，有些人天生会因饮用龙须茶而感到恶心呕吐和头晕眼花等，这类人群也不适合饮用。

3.注意事项

饮用龙须茶时注意不要一次性饮用太多，也不要长期饮用。另外，泡龙须茶的水温宜高不宜低，因为高温热水可以让龙须茶的有效成份充分溶解出来，也可以保持良好口感。