贡菊花是菊花家族的重要成员，也是黄山的传统名优产品，这种菊花采摘后，可以晒干，浸泡在水中，作为药物使用，是一种重要的存在，具有很好的保健作用。贡菊花可以保护人的眼睛，增强人体的抗辐射能力，但服用时有很多禁忌，所以人们在服用前应该多了解一些。

贡菊花的功效和作用

1.保护你的眼睛

贡菊花最重要的作用是保护眼睛，防止眼睛疲劳和防止视力下降，因为贡菊花富含维生素A和一些黄酮类化合物，可以促进视神经的发育，保持人的头脑清醒，防止肝火过度。对过度用眼引起的眼疲劳和肝火过度引起的红眼肿痛有很好的预防作用。

2.延缓衰老

贡菊花还具有优异的抗衰老能力。贡菊花中含有的黄酮类、维生素C和酚类化合物能增强人体的抗氧化能力。此外，它们还能加速人体内胆固醇的分解和代谢，防止人体内过氧化脂质的积累，保持人体年轻健康。经常饮用它可以延缓各种衰老症状的发生。

3.抗菌消炎

贡菊花中含有一些天然药物成分，其主要功能是抗菌消炎。贡菊花中所含的胆碱、烟酸等有效物质被人体吸收后，能抑制人体内各种致病菌的活性，防止人体内炎症的生长。此外，它对人体中枢神经系统有一定的镇静作用，并能增强人体毛细血管的抗炎能力。人们可以用水饮用，不仅可以消炎杀菌，还可以镇静安神。

贡菊花的禁忌

贡菊花有很好的保健作用，但是不可以和鸡肉、猪肉等一起食用。它们是相克，如果一起食用，饮食者会发生食物中毒。此外，当菊花和芹菜一起食用时，它们也会对人体健康产生不利影响。