隔夜茶一般指过了夜的茶水，但如果是半夜泡的茶，第二天早上再喝，中间只隔了几个小时呢？所以，隔夜茶未必有什么大危害，相反，还有一些好处。

喝隔夜茶的好处

1、抗癌

茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。

2、止血

隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

3、祛除口臭

经过一夜浸泡的隔夜茶中，还析出大量的精油类成分，味道和气味会更浓郁，经常用隔夜茶漱口可清新口气，消除口臭。

4、通便

清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶，有通便、醒脑、减脂效果。

隔夜茶的妙用

1.去腥、除油腻

隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

2.生发

用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

3.防晒

皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物 也有抗辐射作用。

其实茶水泡出来不超过12小时都还可以喝，所以就算过了夜也没什么，不超过12小时就行，而且喝隔夜茶还有这么多好处，如果心里实在不想喝隔夜茶还可以用来浇花、擦桌子，隔夜茶用处多着呢。