高血压是一种非常常见的疾病，常见于中老年人。这种疾病与日常饮食习惯密切相关。那么高血压吃什么呢？今天，边肖总结了一些可以有效降低血压的健康菊花药茶。供你参考和学习。

以下四种菊花茶能有效降低血压

菊花山楂茶：

菊花15克，生山楂20克。加水煎煮或用沸水冲泡10分钟。经常喝菊花茶不仅能扩张冠状动脉，放松血管，降低血压，还能降低血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂和心功能不全。

菊花红茶：

菊花10克，红花5克，丹参5克。将上述三种原料放入带盖的杯子中，用开水冲泡，经常饮用，不要喝茶。一般可冲泡3-5次，当天饮用。菊花红茶能降低冠状动脉阻力，改善心肌微循环。坚持服用菊花茶可以降低冠心病和心绞痛的频率和程度。

菊花槐茶：

菊花和槐花各10克。将它放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，保持10分钟不透气。一般可冲泡3~5次，当天饮用。这种茶可以平静肝脏，降低血压，软化血管。主要用于治疗各种高血压，尤其是老年高血压和动脉粥样硬化。

菊花枸杞茶：

菊花10克，枸杞30克。将枸杞用3~5杯水煮沸10分钟，然后加入菊花煮沸2~3分钟，过滤汁液，放入热水瓶中，每天饮用3~4次。菊花茶富含维生素A，可预防和治疗各种眼病、高血压和冠心病，最适合老年人饮用。