宜兴红茶的功效与作用是什么？可能是因为宜兴的茶壶太有名了，宜兴的红茶从来没有像滇红、祁红那样出名，甚至很多人很容易把它和著名的弘毅功夫茶(宜昌功夫茶)相混淆。事实上，宜兴红茶也是一种好茶，它对健康有很多好处！下面就详细的了解一下喝宜兴红茶对身体的9大益处吧。

宜兴红茶的功效与作用是什么

1.养胃

红茶甜而温，善于藏阳、生热、暖腹，能增强身体的抗寒能力。而且，红茶对肠胃的刺激很小，所以喝红茶不仅会伤胃，还能养胃。

2.预防感冒

随着天气越来越冷，身体的抵抗力下降，这就容易感冒。红茶富含蛋白质和糖，可以增强身体的抗寒能力，有助于预防感冒。

3.补血

每个女人都需要补血。女性适当的补血可以使她们的脸看起来红润。红茶富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水。因此，红茶特别适合冬季补血的女性饮用。

4.清新口气

红茶中的多酚化合物可以防止口腔细菌的生长，从而减少牙菌斑的积累，让口气更清新。印度的研究人员发现，这些多酚化合物甚至可以在预防口腔疾病中发挥作用。

5、抗衰老

红茶的功能之一是清除体内的自由基。这样女性朋友就能有效地抵御衰老。然而，如果红茶中加入牛奶，其清除自由基的作用将会消失。

6、消炎杀菌

红茶中的多酚化合物具有抗炎作用，并且通过实验发现儿茶素可以与单细胞细菌结合以凝结和沉淀蛋白质，从而抑制和消除致病菌。因此，喝红茶对细菌性痢疾和食物中毒患者是有益的。人们经常用浓茶来涂伤口、褥疮和香港脚。

7.紫外线防护

紫外线会导致皮肤色素沉着。红茶和绿茶的局部应用可以保护皮肤免受紫外线的伤害，因为它们的多酚具有光保护作用。

8.护理头发

这种茶中的咖啡碱会阻断导致脱发的荷尔蒙--双氢睾酮。喝茶有助于促进头发生长，减缓脱发。红茶洗涤非常适合软化头发，增强其光泽和颜色。

9.降低胆固醇

每天喝1-2杯红茶的人比那些基本不喝茶或根本不喝茶的人患心脏病的风险更低。红茶对有心脏病或肥胖风险的受试者也显示出抗高胆固醇血症的作用。

以上是对宜兴红茶的功效与作用的介绍。虽然宜兴红茶很好，但不能喝得太多。孕妇、结石患者、胃溃疡患者和处于生理周期的女性不应饮用！