柚子茶的功效与作用及食用方法 食用柚子茶的功效及禁忌和方法

柚子茶是一种由柚子和蜂蜜制成的保健饮料。柚子茶的功效是美白祛斑、嫩肤养颜、行气消食、化痰。柚子茶的作用是治疗痤疮、黑斑、肥胖、痰咳和消化不良。吃柚子茶脾胃虚弱者应少喝柚子茶。接下来将详细给大家介绍柚子茶的功效与作用及食用方法。

柚子茶的功效与作用

功效：

美白祛斑、嫩肤、行气、消食、祛痰、解酒、止痛。

主治：

痤疮、黑斑、肥胖、痰咳、消化不良。

作用：

1.柚子的金色皮肤含有胡萝卜素，胡萝卜素是维生素a的主要来源。

2.柚子茶的钙含量是苹果、梨、香蕉和其他水果的10倍。由于添加了天然蜂蜜，人体所需的微量元素增加了。丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者高度认可的产品。

3.柚子味酸而冷，具有行气、消食、化痰、解酒、止痛等多种功能。

4.柚子富含天然柠檬酸和各种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺等功能，还具有清热、止咳、化痰的功效。

5.金柚具有酸甜适口的特点，具有润肠通便、调节肠胃气胀、助消化、改善便秘和分解油脂的功能。富含维生素C的韩国柚子能更好地养颜美容和美白皮肤。

6.柚子富含橘皮橙，其功效与维他命p相似，在保护和强化毛细血管、预防脑出血方面有显著功效。

7.柚子茶富含纤维和维生素C。多吃可以预防感冒，润喉化痰。

柚子茶的食用方法

1、蜂蜜冰糖柚子茶

配料：1个柚子、500克蜂蜜、100克冰糖，1勺盐和适量水；

制作：

1.在柚子上涂一层盐，然后刷干净；用小刀刮掉最外层的黄绿色皮，尽量使它变薄，减少里面的白色果肉，否则会很苦。这是柚子祛痰止咳的精华；

2.剥柚子肉，把它撕成小块；将切好的黄皮切成长约3厘米、厚约1毫米的细丝，越细越好；将切好的柚子皮在盐水中浸泡1小时；

3.将腌制好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，使其变软并去除苦味；

4.将加工好的柚子皮和果肉放入一个干净的无油锅中，加入一小碗清水和冰糖，用中、小火煮1小时至粘稠，使柚子皮呈透明的金黄色。注意熬的过程中需经常搅拌，避免粘锅。

5.冷却后，加入蜂蜜，搅拌均匀，然后制成蜂蜜柚子茶。把它放在密封的罐子里，然后储存在冰箱里。饮用时，用温水冲洗。

2、槐蜜柚子茶

材料：500克柚子、100克蔗糖和250克刺槐蜂蜜带。

制作：

1.将玻璃瓶用水煮沸5分钟，然后消毒以备后用。

2.用65摄氏度的温水清洗柚子。然后浸泡5分钟，这样一方面可以将柚子皮洗干净，同时利用水温可以打开柚子皮的毛孔。

3.5分钟后，用干净的毛巾吸收柚子中的水分。然后剥柚子皮，注意三个部分。首先是柚子皮(油性部分)，然后是柚子皮和柚子肉之间的白色果肉，最后是柚子肉。

4.将柚子皮切成约4.5厘米长，0.1-0.2厘米宽，如土豆丝大小。白瓤也一样，把它切好，放在一边备用。

5.剥掉柚子果肉，不留下果皮或果核，只留下果肉，把它放在一个大容器里，用勺子或其他器具"挤压"。如果有搅拌机，可以用搅拌机把它碾碎。

6.搅拌好，将柚子茶放入准备好的玻璃瓶中，密封后放入冰箱。大约10天后就可以吃了。保存时间越长，味道越好。

柚子茶是一种非常美味的饮料，上文给大家介绍了柚子茶的功效与作用及食用方法，大家可以试试哦。