八月桂花遍地开花，散发着迷人的香味。朋友们想泡一杯养生桂花茶吗？桂花茶的制作方法很多，很快就可以开始了！事实上，桂花茶不仅美味可口，而且还有许多功效和功能，更重要的是，桂花的食疗也能致病！

喝桂花茶的效果

1.桂花具有美白、排毒、止咳化痰、养生润肺的功效。在夏天，许多人会感觉皮肤干燥，或者由于内热过多而声音嘶哑。在绿茶或乌龙茶中加入一些桂花可以缓解疼痛。

2.桂花茶对口臭、视力不清、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒和胃痛有预防和治疗作用。

3.桂花茶是桂林的特产。用鲜桂花窖泡茶后，不仅会失去茶的真正味道，还会带来浓郁的桂花香味。饮用后，它具有通风和胃的功能。适用于胃功能弱的老年人。

4、桂花茶能缓解口干、通便，减轻肠胃胀气和不适；美白肌肤，清除体内毒素；用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、牙脏牙痛。温补阳气，主治阳气不足型高血压。

5.桂花茶的功效是温阳、美白、排毒、止咳化痰、养生润肺。桂花茶的功能是滋阴润肺，净化身心，平衡神经系统。

6.桂花茶的温阳功效。适应症：阳虚型高血压。症状包括头晕、头晕、腰痛、发冷、四肢冰冷、大便稀稀、尿长、舌淡、苔白、脉细。

喝桂花茶的禁忌

便秘不宜饮用：

桂花茶暖阳，属于热花茶。便秘时不宜多喝。

糖尿病不应该喝；

糖尿病是中医的一种热病，最好避免一切有性热的食物。桂花又热又辣，所以糖尿病患者最好不要喝太多。此外，桂花茶通常用冰糖或蜂蜜调味，糖尿病患者应严格控制糖的摄入量，桂花茶更不能饮用。

一夜之后不要喝：

一夜之间，桂花茶的营养成分严重流失，失去了饮用价值。此外，由于茶叶营养丰富，很容易成为细菌的培养皿，尤其是桂花茶加糖，可能会在一夜之间变质，饮用后容易腹泻。

失眠的人不应该喝：

失眠的人不适合喝花茶，否则会引起更严重的睡眠障碍。

过敏的人不应该喝：

虽然在桂花茶的生产过程中进行了一些二次处理，但花粉并没有被去除。因此，对花粉过敏的人不应该喝花粉以避免过敏反应。

此外，胃热疼痛、口干、饥饿但不想吃、尿黄、大便粘稠的人不适合饮用。

桂花茶的使用非常简单，只需要用开水冲泡即可，但在冲泡桂花茶时，可以掺入适量的绿茶或加入适量的蜂蜜或冰糖，这样可以使冲泡出来的桂花茶味道更诱人，使其具有更高的营养价值和更好的保健效果。尤其是加入冰糖和蜂蜜的桂花茶，饮用后能滋养皮肤，缓解声音嘶哑。