普洱茶的老茶头是普洱茶的一种，老茶头属于熟茶，在堆积发酵过程中形成块状，充分发酵，所以茶厂会将这些茶叶单独取出存放。一般来说，一堆20吨的熟茶，茶头只有100-300公斤。这种茶稠、滑、耐泡，是喝茶的最佳选择。对人体有明显的保健作用和养胃保护作用。普洱老茶头能安神、醒脑、消毒、清热、减肥、降脂。

普洱老茶头的功效：

1.熟普洱茶含有红茶色素、黄茶素色素、没食子酸和维生素c等。这些物质在提高人体免疫系统功能方面发挥着重要作用，所以熟普洱茶对需要提高免疫力的人有很大的作用。

2.熟茶中含有的黄酮苷具有维生素P的功能，是预防人体血管硬化的重要物质。适用于中老年人，由茶多酚、叶绿素和维生素C综合作用而成(茶产区，云南茶树茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，抗泡沫，茶提取物达到46-50%)

3.富含有益菌的发酵普洱茶进入人体后不会刺激胃，并会在胃表面形成一层粘连膜，对胃不好的人有保护作用。经常喝它可以滋养和保护胃。

普洱茶老茶头的影响

熬夜很容易产生大量的自由基等有害物质。茶头富含二氢-杨梅素，是一种高效抗氧化剂，能快速清除自由基，其清除自由基的能力超过维生素E和大豆异黄酮。同时，它能为正常免疫系统提供有氧环境，激活免疫细胞，增强免疫功能，提高疾病预防和防御能力。