白菊茶兼具观赏价值和药用功能，被誉为医药和饮用的最佳产品，在国内外享有盛誉。白菊茶有很多功能和作用，但在饮用时，要注意白菊茶的饮用禁忌，避免这些禁忌，才能健康饮用。

白菊茶的功效和作用

1.保护你的眼睛

随着生产力的不断提高，我们越来越习惯于通过电脑学习信息或购物。但是你知道吗，长期使用电脑很容易影响眼睛健康，导致眼睛发红或干涩。每天多喝白菊茶可以治疗视力模糊和眼睛疲劳。如果你眼睛干燥，建议你多喝菊花茶。

2.卫生保健

中医还认为，将白菊花浸泡在水中可以很好的保健，可以养肝明目，保护脾胃，润喉，调节血脂，清心补肾。通常，你可以根据具体情况拿一些白菊花浸泡在水中，这样有很好的保健效果。

3.抑制细菌对身体的伤害

科学家通过实验发现，用开水冲泡的茶叶对多种细菌有很好的抑制作用，如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌、大肠杆菌和霍乱弧菌等。可以有效地保证健康。

4.心血管疾病的预防和治疗

研究发现，饮用水中的白菊花可以起到很好的预防和治疗心血管疾病的作用。菊花茶能有效增加人体进入后冠状动脉的血流量，使甘油三酯和血清甾醇得到很好的降低，从而降低血压，预防心绞痛。

5.抗炎和物理作用

白菊花可以每天泡在水里，用来代替茶，菊花茶的颜色、味道和茶香都很丰富，不比用茶泡的茶差。服用这种茶水后，能很好的增强体内毛细血管的抵抗力，同时具有抑制普遍性的作用，具有很好的抗炎和强身健体的效果。

6.辐射防护

对于一些白领来说，他们每天需要长时间面对电脑工作，这将使他们的身体受到电脑辐射的影响，并会影响他们的健康很长一段时间。对于经常需要面对电脑的朋友来说，将白菊花浸泡在水中是一个很好的选择，它不仅有很好的防辐射效果，而且还有很好的养生效果。

白菊茶的饮用禁忌

中医认为菊花茶是凉的，所以它适合内热患者，可以促进健康的恢复。但是，如果身体寒气重最好不要一饮它，否则会加重身体内部的寒冷，这不利于恢复健康。

此外，如果你想更快恢复健康或得到更好的保健，你也可以在冲泡白菊花时加入一些其他的中药材，如桑叶、决明子、夏枯草、枸杞、薄荷、金银花、桔梗、生甘草等。