常喝绿茶和乌龙茶可以滋润眼睛.茶叶含丰富的胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,它对经常接触电脑的人有保健作用,能预防辐射还能预防干眼症

　　闲坐小窗品普洱，不知春去已多时

　　喝普年余，思忆所得，唯有淡定。

　　不争而弗去，无为即自然。

　　好的茶即如人，在时光的消磨中，愈显沈香。

　　很多茶，出来的时候争论纷纷，而未到一年，即如流星般逝去。

　　唯有自己曾经用心珍惜的茶，偶然泡起，香满四溢。

　　茶香亦语人陶醉，独坐小楼观星落。

　　言归正传，已经一二年，谈谈我对陈化之香的认识：

　　1.原料我还是得强调原料，原料对于茶后期的陈化是最最重要的，这点无须质疑，我已经亲身比较过，好的茶，内质愈足，而愈放愈香，是谓陈香。而大多数的茶必然是"无可奈何香飘去"。

　　2.环境茶亦如人，人生不经历沧桑，无法成材，普茶不经历风雨，怎谈陈化，过湿，过燥，过晴，过阴，均非陈茶之道。道者，韧也。坚而不拔，弥而不满。春夏秋冬四季分明，阴阳调和，方是普茶陈化之要。

　　3.茶色与茶香陈茶不同新茶，新茶锐而纷，陈茶钝而顺。新茶色淡而味重，陈茶色深却味隽。虽色深但是茶汤依然明亮，通透，似美玉温润。茶香之道，新茶扬而浮，陈茶重而沉。但是无论新，陈茶，均须以凝聚为要。其茶香似缕缕细线而进入鼻口，持久而不散去，为佳品。

　　4.陈茶叶底陈茶叶底须及时舒展为佳，一般三泡能叶全展者，为上品。此外即是肥沃之程度，柔软而韧性。均是观陈茶叶底之要决。