虽然告别了夏日的酷暑湿热，但昼夜温差较大的秋季，也容易让人一不小心就沾染感冒，以及一些呼吸道疾病的频发。除此之外，我们也不得不面对秋季的几大烦恼：秋燥、秋乏、秋愁（强行微笑）。
这些秋天的烦恼虽不可避免，但只要我们注意饮食起居，配合适量运动，也是可以起到预防、缓解的作用。实际上，秋天喝茶，也有助于提神醒脑，轻身明目，办公室里困得睁不开眼？
不能睡？来一杯健康的好茶，提提神，工作效率也会翻倍噢！
赶走秋燥缠身，那你要注意润养
秋天的燥热与夏天的上火不同，秋燥是一种遇强则强的热，唯有润养，以柔克刚，才能顺利解决秋燥。这个时候，您需要如五/十年陈新会陈皮，浓香醇厚、清爽甘润，搭配茶叶一起品饮，口感风味俱佳！
新会陈皮，指在其地理标志产品保护区内，所栽培的茶枝柑。果皮再经晒干或者烘干，并在当地贮存陈化三年以上的干果皮。其位列广东三宝之首，素有"一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金"的说法。
新会陈皮具有很高的药用价值，其味苦性温，可用于湿痰、寒痰咳嗽；理气健脾，燥湿化痰止咳。特别适合于出现食欲不振，不思饮食，还有口淡无味等症状。
另外，新会陈皮还有着良好的搭配特点，除了搭配茶叶品饮，入方能和百药，入膳能调百味。陈皮越陈越香，越陈越有价值。因此，陈皮随着年份增长，功效也能增强。五年陈和十年陈新会陈皮，甄选新会原产老树茶枝柑，冬至前10多天采摘，以自然生晒为主，标准化加工制作，呈现原香滋味。两款陈皮年份不同，十年陈相比五年陈功效更好，滋味更醇香，有助你消除烦人的秋燥。
秋乏，我们分手吧！我是一个有工作的人
秋乏就像是你养不起的情人，有了它你就会因困倦而影响你的工作状态和工作效率。但，秋乏不是说两句话就可以轻易甩掉的角色。这个时候，你就需要香高性温的茶来提神醒脑。普洱熟茶就是一种不错的选择。它香气清扬，汤质顺滑。能通过嗅觉作用于大脑皮层，有助于提神驱困顿。若是陈放几年，不论香气还是滋味，会变得更佳。
就如这款2016年的易武陈韵。已陈化4年，茶香平稳入汤，糯甜香、果甜为主。滋味醇厚，糯滑而顺。喝后舌面清凉甘润，生津平缓持久。随着冲泡茶汤越发柔顺甜滑，谷物甜香凸显。并且，口感协调，是一款极具易武风味的入门级大树熟茶。
文艺青年看这里，"治"好你的秋愁综合症
伤春悲秋是古今文艺青年的通病，这种"感时花溅泪，恨别鸟惊心"的一惊一乍让我们这些普通青年着实看不懂。但秉持马克思主义"存在即合理"的理论，在此为文艺青年们推荐一款浪漫又温养，两全其美的好茶。这款栀子花红茶，是以川小种红茶作为茶坯、黄栀子花为花材的新工艺花茶。清透的香气，能让人心旷神怡，顺滑甜美的滋味，也让人心生喜爱，心情低迷的时候泡上一杯，喝上一口，情绪也能舒缓很多。
在配上适当的锻炼，就能摆脱秋日的不良情绪，为冬季积攒下更多能量，这可比古人含泪葬花要实在多了。
这杯茶，足以慰你四季的风尘
我有一杯茶，足以慰风尘。我想这是对这杯茶极高的评价了吧！就好似这杯茶不仅喝到口中，也喝到了心上。我们此刻谈论的秋燥、秋愁、秋乏，其实这一杯茶皆能有助于解决它们。这款由政和白茶非遗传承人许益灿出品的年份一级白牡丹，便足以慰你四季风尘。
▲ 扫描识别上方二维码即可进行购买
撰文 / 茶语网
图片 / 茶语视觉组
* * *