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　　转眼间已入三伏o;天，这预示着一年当中最热的天气的到来在这炎炎夏日，怎么样才能过的清凉可能是大家所津津乐道的下面小编就为您简单的整理了三款自制美茶，让你清凉过三伏o;

　　薄荷茶

　　材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许

　　做法：

　　1、锅内放入2千克的水煮沸熄火

　　2、放入薄荷叶、绿茶

　　3、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用

　　功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品

　　玫瑰普洱茶

　　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量

　　做法：

　　1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水

　　2、第一泡茶倒掉不喝第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可

　　功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用，其芳香怡人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错

　　熏衣草柠檬茶

　　材料：熏衣草干花蕾5-6颗，柠檬可用柠檬片或柠檬汁

　　制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可

　　功效：熏衣草有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋