小青柑以优质普洱熟茶为茶叶原料制成，女人喝小青柑是有很多好处的，可降脂减肥、排毒养颜、护肝暖胃、强身养生。不过需要注意的是，青皮性寒猛烈，不可单独使用，需与温热的熟普一同冲泡。而气血虚弱、肝胃脾脏不太好的人群应尽量少喝小青柑普洱茶，小孩与老人也不能多喝。女性在例假、怀孕、哺乳、更年期等特殊时期更是不能饮用。

女人喝小青柑的功效与作用

1、减肥养颜

柑普茶所含有的脂肪酶，能分解脂肪，促进体内脂肪和毒素的排出与血液通畅，同时可调节新陈代谢，平衡体内机能，从而起到降脂减肥、美容养颜的作用，被许多年轻女孩子称为"养颜好茶"。

2、护肝暖胃

小青柑与"小心肝"谐音，正好照应了其保肝护肝、养胃暖胃的功效。小青柑的茶汤进入肠胃后，会形成一层有益保护层，保护胃健康，促进胃消化，并疏通血管，促进肝排毒。肝胃是健康之源，肝好胃好，身体就好，因此女人喝小青柑可强健身体。

3、缓解支气管炎

肠胃较好的中老年女性可以多喝小青柑普洱茶，柑普茶中的挥发油成分，能帮助松弛支气管平滑肌，对于缓解支气管炎和支气管哮喘有很不错的效果。

那么，什么时候喝小青柑最好呢?小青柑茶在一年四季都适合饮用。在春季喝小青柑，可祛湿化痰、润肺止咳。在夏季喝小青柑，可消暑解热、降脂减肥。在秋季喝小青柑，可缓解秋燥、滋润肌肤。在冬季喝小青柑，可理气健脾、暖胃养胃。小青柑普洱茶非常耐泡，一颗能泡一整天。