藤茶又叫做莓茶，属显齿蛇葡萄科，生长在中国江南山区各地，湖北恩施的来凤县有"中国藤茶第一县"之称，野生的藤茶可谓是人间罕见珍品，今天饮茶人网来分享一下湖北恩施藤茶的功效与作用，想知道血糖高喝藤茶有用吗?一起来看看吧。

藤茶的功效与作用

1、改善睡眠

富硒藤茶中含有的黄酮的硒可以有效降低血粘，增加大脑供氧，对改善睡眠有极佳效果。

2、醒酒

富硒藤茶有保肝、护胃的作用，能促进酒精的排泄，酒前酒后喝上浓浓的富硒藤茶，可以缓解醉酒症状，加快醒酒时间。

3、保肝护肝

富硒藤茶含有丰富的黄酮类物质二氢杨梅素，具有明显的保肝护肝作用，抑制脂肪肝的形成。

4、提高免疫力

这是富硒藤茶最主要的作用之一。通过润肺、解肝毒、清心、补脾、固肾，从根本上清除人体血毒，改善血液质量，恢复五脏正常生理功能，全面增强人体免疫力。

5、调节血糖

富硒藤茶有含量较高的锌，缺锌会引起人体生长停滞、贫血、糖尿病和慢性胃炎等，Zn还具有抑制脂质过氧化过程的作用，因此具有防衰老之功效，许多重要的酶类中都含有Zn。

6、降血脂

富硒藤茶有效成份二氢杨梅素具有抗氧自由基的作用，能抑制体内血栓的形成，对降血脂有独特效果。总黄酮具有降血脂、抗动脉粥样硬化和抑制脂肪肝形成。在临床上用于高血压及冠心病辅助治疗取得明显效果。

7、预防心脑血管病

藤茶中的二氢杨梅素具有抗氧自由基的作用，能抑制体内血栓的形成，对降血压有独特效果；黄酮类化合物是具有消炎、抑制异常的毛细血管、清除自由基和抗肿瘤等重要生物活性的化合物。

野生藤茶中的植物总黄酮含量≥8%，根据有关药理及临床实验结果表明，植物总黄酮有以下生理作用：细胞的保护神、血管的清道夫、血糖的守护神、天然免疫调节剂、心脏的保护神、肝病的天敌、糖尿病的福音、抗癌之王、明亮的使者、保(胃)战士、长寿之心、天然的解毒剂。

恩施藤茶的冲泡方法

必须是刚烧开的水，每次都是。取2-3克藤茶，水约100毫升。每次必须喝净杯中的恩施藤茶，然后再续水。如果杯中有少量茶水，再续水，水温就达不到了。可以每天喝4杯，反复冲泡10次以上。