西湖龙井和洞庭碧螺春都中国十大名茶之一，是传统名茶，历史悠久，几乎人尽皆知，也都属于绿茶类。同为绿茶，龙井和碧螺春功效区别微乎其微，相差不大，即便是几百元的便宜茶，与几千块钱的高价茶相比，关键区别在于口感，功效作用都是基本一致的，送长辈选择哪一种需投其所好。下面饮茶人网来分享一下绿茶的主要功效。

龙井和碧螺春的功效有：

1、防龋齿

2、防辐射

3、美容护肤

4、塑身减脂

5、提神醒脑

6、利尿解乏

7、消除口臭

8、促进消化

9、减肥养颜

10、消除疲劳

11、延缓衰老

12、强心解痉

13、抑制血管老化

14、抑制动脉硬化

龙井和碧螺春的禁忌有：

1、胃寒者少喝绿茶。绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝绿茶。

2、肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激。