在白茶中放入1/4左右的陈皮，焖着大概5分钟左右，就可以饮用白茶陈皮了，白茶陈皮虽然好，但是也有一定切记注意的禁忌，下面饮茶人网分享给大家陈皮白茶的功效与禁忌。

白茶陈皮的功效作用

生津化痰止咳

白茶陈皮中具有非常多的茶多酚，氨基酸以及众多的营养物质，在相互作用下，白茶陈皮所具有增加津液分泌的功效，可以起到止咳以及滋润嗓子的作用，另外，白茶陈皮在健脾开胃，增进食欲等功效与作用上面，效果也是极佳的，因此有需要的茶友们，可以通过白茶陈皮来解决一定的身体不适状况。

祛除烦闷心情

白茶陈皮具有很好的祛除郁闷之气的功效与作用，因为陈皮具有破气的功效与作用，如果是在潮湿天气，下雨天气，心情特别容易出现烦闷不堪的时候，喝白茶陈皮，可以有效缓解这种郁闷以及烦闷心情的作用，在身体感觉到口舌生疮，口腔溃疡，口干舌燥，便秘等上火症状的时候，也可以通过白茶陈皮起到缓解并且消除的功效。

白茶陈皮的禁忌

在饭前禁忌大量饮用白茶陈皮，虽然白茶陈皮具有健脾开胃的功效，却不适合饭前喝，不然很容易就会导致食欲下降，大大影响肠胃吸收功能，大家在日常冲泡白茶陈皮的时候，也要注意，禁忌喝过浓的白茶陈皮，有可能会诱发头痛、恶心、失眠以及恶寒等反效果，坏处多多。

听说，下雨天，白茶和陈皮是绝配哦，既可以祛除大家的烦闷心情，保持心情愉悦，白茶陈皮还可以有助于止咳化痰，清除体内热气，只是，作为一款公认的健康绿色茶饮，大家在饮用的时候，记得也要注意相关禁忌，保持身体健康。