余庆小叶苦丁茶色泽鲜艳，香气浓郁，主要成分是茶多酚、蛋白质、黄酮、植物多糖，以及多种氨基酸和微量元素，适合上班族饮用。很多人问喝余庆小叶苦丁茶有什么好处，今天饮茶人网就来说一说。

一、喝余庆小叶苦丁茶的好处

余庆小叶苦丁茶的特点是色泽翠绿，香气柔和持久，微苦微甜，条条紧实有节，口感独特，有"三绿"的特点，即干茶绿、叶底绿和汤绿。其含有的植物多糖具有改善血糖、血脂、血压等功效，无毒副作用。大量的黄铜，也有助于调节血糖和血脂、抗衰老和清热解毒。

二、喝余庆小叶苦丁茶的功效

小叶苦丁茶属于楝科粗壮女贞，与广东，海南，广西等地方的冬青科大叶苦丁茶完全不同。它生长在乌江沿海地区及苗岭山区，是贵州特有的稀有植物。作为一种传统的民间野生饮料，历史悠久。

根据《余庆县志》的记录；记载了：康熙《余庆县志》，把余庆小叶苦丁茶叶列为该县的土特产。它是零星种植，手工制作，质量低，多数人喝野生的苦丁茶，甜茶等。用它加工的苦丁茶，不仅适合在县城食用和销售，而且还销售到周边县城。