来自张家界的莓茶，被誉为土家神茶，在当地土家人看来是"包治百病"的神仙草。不过莓茶仅仅只是万千茶叶中的一种，不必过于将其"神话"，土家人称其为"神茶"，只是代表了故土中的一缕湘情。那么芽尖莓茶喝了对身体有什么好处呢，今天饮茶人网就来揭晓一下芽尖莓茶的功效与作用。

1、改善睡眠

芽尖莓茶中的黄铜成分能通过活化和修补细胞，来改善改善细胞的通透性。可以抑制大脑松果体的钙化萎缩、增加褪黑素分泌，有改善睡眠的效果。

2、抗衰老

经常喝芽尖莓茶，还能够净化血液，排除体内毒素。其中含有的天然氧化剂，能防止自由基对大脑、心机和血管皮细胞的氧化损伤，有抗衰老的作用。

3、杀菌消炎

芽尖莓茶中含有黄铜和二氢杨梅素，有杀菌消炎的作用。可以对人体内的肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等病毒有消除作用，有呼吸类疾病的人可以喝芽尖莓茶改善症状。