铁观音红茶绿茶 铁观音红茶绿茶的介绍和三者的功效

铁观音、红茶和绿茶都是中国的名茶，很多人都知道，今天就把这三种茶放在一起说一说。

铁观音

铁观音是中国的传统名茶，是中国十大名茶之一，原产于西坪镇，安溪县，泉州市，福建，属于半发酵茶。铁观音有独特的"观音韵"，铁观音芳香飘逸。经过酿造，具有天然的兰花香味和纯正的口感。铁观音富含氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，并具有多种营养和药效成分。它具有保健功能，除了普通茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健身、防治龋齿、清热降火、戒烟醒酒等功效。

铁观音茶树属横张型，枝条粗硬，叶疏松，芽少叶厚，产量不高，但包装茶质量高，生产周期晚于乌龙青新，树型略呈椭圆形，叶厚肉厚。叶片平展。铁观音，因其优良的品质，独特的香味，各地纷纷模仿，先后传遍闽南、闽北、广东、台湾等乌龙茶区。

红茶

红茶属于全发酵茶，加工过程中发生以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应。鲜叶中的化学成分变化很大，产生了茶黄素和茶红素等新成分。红茶具有红茶、红汤、红叶和甜味的特点。

红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶中富含的黄酮类物质能消除自由基，抗酸化，降低心肌梗死的发生率。中医认为茶也分为冷和热。例如，绿茶是苦而冷的，适合在夏天饮用(取决于个人体质)，用来降温；红茶和普洱茶更温暖，更适合冬天饮用。

绿茶

绿茶是中国的主要茶叶之一。绿茶是未发酵的茶，它保留了新鲜茶叶的天然物质，并含有许多营养成分，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸和维生素。茶叶中的这些天然营养素具有抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌和抗炎的特殊功效。

茶确实含有与人类健康密切相关的生化成分。茶不仅具有清心、清热解暑、消食化痰、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还具有茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等药理作用。