小孩喝红茶好吗？小孩喝红茶的好处、害处及注意事项

红茶的营养成分十分高，红茶中的多酚类有抑止毁坏骨细胞化学物质的魅力，能够使人人体骨骼健壮，防止骨质疏松症，还十分有益于心血管身心健康，是每个人皆可饮用的荼叶，那小孩喝红茶有哪些伤害呢？详细如下！

小孩喝红茶的益处

1、红茶品行柔和，味儿醇正，含有微量分析钾等原素，能够提高心脏血液循环，可以降低身体耗费的钙，并且红茶里边带有锰，常喝红茶能够强壮人体骨骼。

2、预防心肌梗塞和脑中风：红茶里边有类黄酮类物质，它能够防止和治疗心脏病和脑中风。

3、常喝红茶可以提高胃口，促进消化。

4、喝红茶嘴里会有一股香味，可以帮你去除口臭，防止龋齿。

5、红茶也有强力的抑菌工作能力，平常用红茶漱口清洁，能够防止病毒性感冒，可以防止一部分食物中毒事件。

6、应该谨慎红茶是全发酵茶，温性，平常食用能够健脾养胃。

小孩喝红茶的坏处

1、小孩子不能多食红茶。红茶对身体人的大脑有一定的刺激，小孩多食会造成人体生长发育迟缓，一定水平上对人的大脑有一定的损害。

2、6岁下列的小孩不提议食用红茶，会损害孩子的肠绒毛，不利孩子的胃肠身心健康。

3、不提议孩子喝红茶饮品，饮品中防腐剂过多，食用会损害孩子的身心健康。

4、红茶不适合空肚食用，最好食用时间餐后一小时。荼叶中带有很多单宁酸，单宁酸能够与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血症。

5、孩子发高烧的那时候不可以喝红茶，红茶中带有茶碱，食用会上升人体体温，加剧病况。

6、胃肠不好的孩子不适合喝红茶，食用不利胃肠身心健康。

小孩喝红茶的常见问题

1、不认为饮茶

荼叶中带有酚类化合物、维他命、碳水化合物、糖原等营养元素，及其锰、氟、铜、锌等几种营养元素，这种化学物质虽然对孩子的发肓有益，但6岁下列小孩子生长发育还太不完善，荼叶中带有的振作化学物质如茶碱、咖啡碱等简易导致孩子过多振作、心率加快、尿频尿急、失眠症等。

另外，荼叶中的单宁酸还会危害蛋白的消化，随后危害儿童的一切正常生长发育，因此不认为父母让6岁下列的孩子饮茶。

2、不喝浓茶水

有关6岁左右的孩子，铭记必然不必喝过浓的茶，因为浓茶水简易导致孩子过多振作、心率加快、失眠症等疑惑。权威专家说明，荼叶性偏凉，喝醉了反倒会导致孩子消化不好，非常有关身体素质偏寒的孩子，因此饮茶不必过多。

综上所得，红茶针对小孩而言有好有坏，恰当食用能够清洁肠胃，可是却有损人的肠绒毛，小孩子的肠绒毛生长发育还不完善，食用会不利孩子的胃肠身心健康，因而，小孩子最好6岁之后，才适度食用红茶。