如今越来越多的人喝起來柠檬茶了，因为它不但减肥，使胃肠顺畅。并且含有维C，对维持肌肤支撑力和延展性十分合理。可渗透体细胞，将体细胞内部原因基础代谢造成之内毒素及废弃物给予消除，并将身体堆积之残渣内毒素如铅、汞、重金属、辐射源物、铜酸、化肥、血尿酸、乙醇等对身体危害之化学物质排出来身体之外。使血夜纯粹，让身体务必之营养成分co2能彻底合理到头部及全身上下各机构人体器官。可使大脑清楚，构思灵巧，清除头晕目眩及倦怠感，平时食用，获利甚多，是饮品之的佳品。

1、柠檬具备强酸碱性，被觉得是医治疾患的灵丹妙药。止咳化痰、、生津健脾胃，且针对的血液循环及优质蛋白质消化吸收均能具有促进作用。含有丰富的维他命C，不仅能预防癌症、食物中毒事件，还能降胆固醇，缓解疲劳，增加免疫力。而且克服尿毒症、血压高、缺铁性贫血、发烧感冒、骨质疏松。

2、中医学认为，柠檬温性、味道微苦、无毒性，具备解渴生津、去暑清热解毒、养胎、疏滞、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。吃柠檬果或喝柠檬汁，能够化食、醒酒，身体排毒。

3、柠檬有加强记忆力的作用。据医药学汇报显示信息，因为血液循环作用衰退，导致头部血液循环遇阻，防碍头部体细胞的一切正常工作中，导致记忆能力衰退。而柠檬含有抗氧化性作用的水溶维他命C，能合理改进血液循环欠佳的难题。因而每日服用柠檬有利于加强记忆能力、提升思索反映的灵便度。

4、缓解疲劳和足部酸疼。肌肉痛层面，柠檬亦有协助，只能用一块柠檬在酸疼位置轻擦，既有缓解疲惫作用。若足部酸疼，把一个柠檬打汁渗入一盆开水，用于浸脚，实际效果奇佳。

5、增加抵抗力。它含有的很多维他命C和柠檬酸，可促进消化，推动造血机能，提升人体抵抗能力，加快外伤修复。

6、预防心脑血管疾病、降血脂。柠檬酸与钠离子融合则成可溶络离子，能减轻钠离子促进凝血机制的作用，可防止和降血压和心肌梗塞。柠檬酸有收拢、增固毛细管，减少渗透性，提升凝血及血细胞总数的作用，可减少凝血时间和流血時间31%～71%，具备活血作用。

7、柠檬外皮含有的维生素P，可避免动脉硬化的发展趋势，对改进血压高和心梗病症减轻病况十分有利。方式非常简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放到一起自来水煎制。

8、除菌。柠檬含有维生素b3和丰富多彩的柠檬酸，其味极酸。柠檬酸汁有较强的除菌作用。试验显示信息，酸值很强的柠檬汁，在15分钟内可把马海龙珍珠贝内全部的病菌杀掉。

9、促消化。柠檬还能推动胃中蛋白质溶解酶的代谢，提升肠胃肠蠕动。生活起居中可代醋应用，制做冷盘凉拌菜及腌食等。

10、抗感染。柠檬中常含的陈皮甙和柚皮甙具备抗感染作用。而柠檬外果皮中的良姜木甙腹部注入，对角叉菜胶引发的大白鼠足跖浮肿有消肿作用。

11、医治风寒感冒。柠檬富中的维生素C，具确定有抑菌作用、免疫力实际效果、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，平常也可以多喝热柠檬水，来维护保养人体，填补维生素C。发烧感冒时一天喝上500至1000cc，能够缓解流鼻水，发烧感冒散得也快，尤其是刚发烧感冒时，乃至可因而不药而愈。除开抑菌及提升免疫力，也有健脾开胃助消化、生津解渴及消暑的作用，因此用在风寒风热或挟暑的发烧感冒较适合。

12、预防结石。柠檬汁中含有很多柠檬酸盐，在其中柠檬酸钾盐可以抑止钙质结晶体，进而阻拦结石产生，乃至已是之尿结石也可被融解掉。因此服用柠檬能预防结石，使一部分漫性结石病人的尿结石降低、缩小。