蒲公英茶的作用与功效 喝蒲公英茶的常见问题

蒲公英为一味清热去火中药材，寒性、味道微苦，有清热去火、消痈消结、消肿抑菌的作用，蒲公英为木本植物中药材，可用以泡服喝泡水喝，适合饮用益处许多，有关的详细介绍以下！

蒲公英茶叶的功效

蒲公英医治乳痈的良效是真正的。试验证实，蒲公英对橙黄色链球菌、溶血性链球菌感染、肺炎双球菌、心肌炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他革兰阴性杆菌等，皆有消灭功效，对结核菌、一些细菌和病毒感染也是有一定的抑制效果。因而在一定水平上可替代抗菌素应用。

现代科学研究表明，蒲公英植物细胞中含独有的蒲公英醇、蒲公英素及其胆碱、柠檬酸、菊糖、果糖、维他命、胡罗卜素等多种多样营养健康的特异性成份，另外带有丰富的营养元素，其钙的含量为芭乐果的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更关键的是在其中含有具备很强生理学特异性的硒元素Se。因而，蒲公英具备十分关键的药理学使用价值。中国卫生部近期将蒲公英纳入食药同源双用的种类。

喝蒲公英茶的常见问题

1、蒲公英也是普遍的过敏原，因而，对蒲公英皮肤过敏的人群平时就不必喝蒲公英茶了，以防造成身体皮肤过敏，出現红疹子或是发痒情况。

2、蒲公英是凉性食物，脾胃虚弱人群食用后会加剧肠胃的不适感病症，让肠胃更为阴虚内热，提议不必食用或是小量食用。

3、蒲公英有减少心率的功效，提议血压低人群不必食用，以防损害身体。

4、蒲公英是凉性食物，体质虚寒人群食用后会伤肠胃，出現食欲不佳、睡眠质量差等不适感反映。

5、蒲公英是凉性食物，因而，寒性体质、生理期、怀孕期间、分娩期女士是不适合饮用蒲公英茶的，以防加剧本身寒症和积血排出来不畅、损害身体。

蒲公英茶的泡法

一、蒲公英薄荷茶

原材料蒲公英100克(或干片30g)，干香薄荷40g，干茄子40g，鲜青柠檬10片。

作法

1.原材料清洗下锅，加3碗洪水同煮；

2.熬至2碗水时，停战就可以。

作用：清热解毒有利排尿、降低血糖。

二、蒲公英黄菊花茶原材料蒲公英、黄菊花、开水。

作法

1.将蒲公英和黄菊花用开水冲调一次；

2.别睡了茶并除去残渣，随后倒进第二遍开水；

3.待温度后就可以饮用，也可添加老冰糖调料。作用：清热去火、利肝清目。

蒲公英茶几日喝一次

蒲公英含有维他命、矿物、营养元素，饮用后有利于身体，可是蒲公英是寒性绿色植物，饮用蒲公英水时会提升身体中的寒性之气，针对脾胃不好的人而言，会提升肠胃的压力，因而不可以多喝，一个星期喝一两次就可以，身体比较躁热的人群则能够每天或是第二天饮用，减轻不适感状况。

小提示：

蒲公英茶的普遍使用量为10~20克，大使用量为60克，过多食用蒲公英将会会出現头昏、拉肚子、恶心想吐等病症。