绿茶的功效

　　1.减少辐射损伤：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。医学部门的临床试验证实，癌症患者在放射治疗过程中可能会引起轻度放射病，伴有白细胞减少，茶叶提取物在治疗中是有效的。上班族花大量时间面对电脑，有辐射。选择绿茶确实是白领的首选。

　　2.延缓衰老：绿茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化活性和生理活性，能有效清除人体内的自由基。人体的衰老和疾病，很大程度上与人体内自由基过多有关。实验证明，茶多酚的抗衰老作用是维生素e的18倍。

　　3.保护牙齿：绿茶中的氟化物和多酚对牙齿有益。绿茶汤能有效抑制人体内钙的减少，配合杀菌消毒，有利于预防龋齿，保护牙齿，固定牙齿。据有关资料显示，通过在学生中进行"用茶漱口"的测试，龋齿的发病率已经大大降低。同时能有效去除口臭，清新口气。

　　4.降血脂：茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。尤其是茶多酚及其氧化产物茶黄素等中的儿茶素类和EGC。有助于降低纤维蛋白原，增强血液凝固粘度和清除血液凝固，从而抑制动脉粥样硬化。

　　5.减压缓解疲劳：绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，能促进身体分泌对抗压力的激素。茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促使尿液快速排出体外，消除尿液中过量的乳酸，帮助人体尽快消除疲劳。