茶饮趋势编辑 2026年10月23日最后更新说说普洱茶“晒青”那些事儿，讲到低温制程，在普洱茶工艺有三个环节至为关键：一是鲜叶杀青、二是毛茶干燥、三是紧压茶干燥，在上述环节中不排除采用锅炒、哄干等方式。官方对普洱茶的定义是"云南大叶种晒青毛茶"，"云南大叶种"指的是原料，
讲到低温制程，在普洱茶工艺有三个环节至为关键：一是鲜叶杀青、二是毛茶干燥、三是紧压茶干燥，在上述环节中不排除采用锅炒、哄干等方式。
官方对普洱茶的定义是"云南大叶种晒青毛茶"，"云南大叶种"指的是原料，"晒青毛茶"则指的是普洱茶前期加工工艺。
晒青，顾名思义，就是经过日晒干燥的毛茶，相对晒青工艺的，是炒青、烘青等。二者的重要区别是"温度"，炒青、烘青干燥工艺温度高、时间长，基本切断了茶叶中酶类活性物质的生命，而晒青则不同，自然阳光，温度低、时间短，保留了活性物质的生长可能性，也是为普洱茶长期存放"越陈越香"创造了潜在的活力。
这里需要说明的是，"晒青"并非一定"日晒"不可，在多雨或阴天的时候，也会考虑采用烘干或阴干的方式，但必须是低温，这才是关键。业界经常有"晒青"的争论，有认为"晒青"必须是日晒。其实，传统工艺也是灵活的，条件不允许的情况下适当采用灵活的方法也是劳动人民智慧的体现，概念理解不能僵化思维。
讲到低温制程，在普洱茶工艺有三个环节至为关键：一是鲜叶杀青、二是毛茶干燥、三是紧压茶干燥，在上述环节中不排除采用锅炒、哄干等方式，但同样必须保证是合适的低温（但不能太低温，否则干燥不足水分含量高容易发生变质），这是普洱茶与绿茶在工艺的重要区别，绿茶采用高温杀青快速提升香气，但后续存放无法做到普洱茶的"越陈越香"，只能在限定时间内饮用，否则存放过久就会产生氧化劣变，茶汤味薄寡淡，价值全无。
作为普通茶友，需要警惕的是，一些冒充"晒青"普洱茶的"紧压绿茶"，在新制茶阶段香高气扬、茶汤透亮，一时容易迷惑茶友，但其实根本就不是"普洱茶"，所谓"路遥知马力、日久见人心"，茶亦如此。