不同季节如何喝普洱茶

　　春天喝普洱茶可以起到保健的作用

　　在春天，当人体处于舒适状态时，应选用一定程度自然发酵的普洱茶或生、熟普洱茶，使茶变得温暖而有活力，而身体里的寒气则在冬天积聚。春天喝普洱茶有助于将寒气发散到体外，促进阳气增长，振奋精神，消除春困，增强人体抗病能力。

　　喝红茶还是普洱茶更好

　　冬天喝普洱茶有保持健康的作用

　　冬季气候相对寒冷，因此适宜饮用普洱茶以保暖和提高抗病能力。普洱熟茶汤呈棕红色，熟茶香甜温润，能在体内积聚阳气，使身体温暖温暖，增强身体的补充能力，从而增强对寒冷气候的适应能力。喝普洱茶有什么坏处

　　首先，饭后喝茶。茶中含有单宁酸，会阻碍肠胃对铁的吸收，从而影响健康，并可能患有贫血。毫无疑问，茶有很多好处，但是喝太多的茶弊大于利。喝茶时最好避免进食时间，每天2-3杯。

　　一般来说，普洱茶和绿茶(乌龙茶、水仙、铁观音等。)有很好的效果，可以抗癌、帮助消化、增强记忆和提神。然而，如果体质寒凉的人尽量不喝绿茶，可以喝普洱茶和红茶来代替。

　　过量饮用浓茶会导致氟中毒，便秘者不宜喝茶。茶多酚对胃肠粘膜有一定的收敛作用，所以便秘患者喝茶会加重便秘。

　　神经衰弱或失眠的人不应该喝茶。茶叶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用，所以如果这些病人喝茶，他们的大脑会处于极度兴奋状态而得不到休息。