柠檬草和什么搭配喝
发表于:2024-10-14 作者:奥丁
茶饮趋势编辑 2024年10月14日最后更新柠檬草和什么搭配喝<,柠檬草茶是一种茶饮,也称柠檬香茅茶,具抗菌能力,可治疗、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤,有助于女性养颜美容之用,是绿色健康的饮品,药用价值高,可以经常泡饮。那么,柠檬草和什么搭配喝好呢?下面一起来了解
茶饮趋势编辑 2024年10月14日最后更新柠檬草和什么搭配喝。
柠檬草茶是一种茶饮,也称柠檬香茅茶,具抗菌能力,可治疗、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤,有助于女性养颜美容之用,是绿色健康的饮品,药用价值高,可以经常泡饮。那么,柠檬草和什么搭配喝好呢?下面一起来了解看看。
柠檬草和什么搭配喝?
搭配方法一:
成份:柠檬草茶3克、玫瑰花3朵、洋甘菊3朵。
泡法:将沸水冲入放有茶料的茶壶中,再加入适量冰糖或蜂蜜,如果有糖尿病的可用代糖,再用勺子搅拌均匀即可饮用。
功效:此茶有利尿美白治便秘的功效,还对经常久坐在办公室电脑面前的上班族起到提神醒脑的作用。
搭配方法二:
成份:柠檬草茶3克、玫瑰花3朵。
泡法:将茶原料放入茶具中加入沸水,再加入几粒冰糖或加入一勺子蜂蜜,搅拌后即可食用。
功效:此茶具有加强肝脏的代谢和解毒的作用。如果能在早餐之后喝上一杯此茶,能更好地排除宿便,达到清肠的效果。
搭配方法三:
柠檬草茶搭配马鞭草、迷迭香,此茶能有效地分解脂肪,对爱美的美美们是一道是绝美的瘦腿茶。
搭配方法四:
柠檬草茶搭配铁观音、罗汉果,此茶具有清肝明目、通便、清热润肺、促进新陈代谢防衰老等功效。对于长期使用脑力劳动的上班族具有凝神定力,增强记忆力,使注意力集中,从而提高工作效率。
柠檬草茶简单冲泡方法
1、热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
2、取出3-5g柠檬草,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,柠檬草香随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
4、将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水,再放入柠檬草,能保有柠檬草茶的颜色,也比较耐泡。
口感:柠檬草的味道清淡爽口,香气怡人,含在口中能生津止渴。
注意:孕妇应避免服用。
柠檬草茶饮用注意事项
柠檬草茶可以泡茶经常喝,但是不要天天喝,要看自己是什么体质,因为这类花茶通常都是比较寒性的,而本身脾胃较虚的人最好不要喝太多。
如果是心火旺盛或正常体质的人,可以经常饮用,但是要记住不要空腹饮用。
2022-05-04 12:05:32