蒲公英，既清热解毒，还有清肝明目的作用，对于肝火上炎、目赤肿痛，可单用本品水煎服，泡水喝恐怕病重药轻。现在药理研究认为，蒲公英有抑菌作用，可以改变金黄色葡萄球菌的结构，还有抗肿瘤作用，但蒲公英也不是所有的人都可以饮用的，相关的介绍如下！
什么人不适合喝蒲公英茶
1、体质偏寒者
蒲公英性质寒凉，食用可以清热解毒，适合一些体质燥热的人群食用，但若是体质偏寒者食用，容易引起阴气过盛，阳气不足，如果经常喝蒲公英茶更加会导致原本的寒性症状加重，如：面色苍白，口唇色淡，怕冷怕风、经常腹泻等不适。
2、特殊期女性
特殊期的女性一般是孕妇、经期女性，这些时期的女性体质比较敏感脆弱，尤其是孕妇，不适合饮用蒲公英茶，以免对身体刺激较大，影响自身及胎儿健康，而经期女性，本身就寒气较重，容易手脚冰凉，因此需要避免饮用蒲公英等寒性饮料，还有可能会导致痛经或者加重痛经。
3、低血压患者
蒲公英茶中含有不少的营养成分，具有一定降低血压的作用，因此不建议患有严重低血压或长时间低血压的人群饮用蒲公英茶，以免导致体内的血压水平更加降低，从而引起头晕、眼黑、冷汗、心悸、肢软等低血压症状。
4、过敏体质者
蒲公英茶属于一种植物，当中含有很多细小的绒毛，一般人群因饮用不会有所不适，但是对于易过敏体质的人群、或者咽喉疾病的人群来说，喝容易出现一系列过敏反应，如：长红疹、瘙痒、咽痒、咳嗽甚至寒战、面色青白等。如果无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，然后观察自身反应，如无不适，再继续服用，这样可以避免出现严重过敏反应。
蒲公英泡水喝多了有什么危害
蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用，可治许多症状，是非常有用的一种香药草。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上，或是本身有过敏症状或其他病症的人，在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。如果本身很健康，是想煮蒲公英水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。
蒲公英泡水一次放多少合适
鲜蒲公英一般建议是成人一次50-60g，需要水500ml左右。如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。蒲公英一周吃一两次即可建议每隔几天食用蒲公英，不要天天食用，一周吃一两次即可。另外，一天吃30-40克蒲公英就可以了，也不宜吃太多，要控制蒲公英的摄入量。
蒲公英如何晒干保存
1、选择新鲜、长势比较好的蒲公英。
2、去除蒲公英根上的土块。
3、将蒲公英全部摊开放在通风处，逐渐阴干。
4、将蒲公英晒干后装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作，以备后续使用。
综上所述，蒲公英茶虽然好，但并不是所有的人都可以饮用的，因此建议大家一定要正确饮用蒲公英茶喔！
2022-05-04 11:43:25