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用胖大海泡水一次几个

发表于：2024-05-09 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年05月09日最后更新用胖大海泡水一次几个<，胖大海，性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;二是清肠通便，用于上火引起的便秘。胖大海是寒性的饮品，可以有预

茶饮趋势编辑 2024年05月09日最后更新用胖大海泡水一次几个。

　　胖大海，性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;二是清肠通便，用于上火引起的便秘。胖大海是寒性的饮品，可以有预防上火的情况，当然也可以预防便秘，所以经常上火的情况可以选择胖大海，那用胖大海泡水一次几个呢？具体的介绍如下！

　　胖大海泡水一次只要泡2-5个就可以

　　胖大海虽然有着很显著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能过量地服用，所以一次只要2-5个就可以了。如果症状较为轻的话2-3个即可，如果喜欢味道浓，而且症状也较为严重的话最多也是不超过5个，因为胖大海是属于寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以为多喝就更有效。

　　胖大海泡水喝的功效

　　1、清热利咽

　　胖大海味甘，性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺，利咽解毒的功效，可以帮助清泻肺经之火，辅助治疗风热犯肺引起的肺热咳嗽、干咳声哑、咽喉肿痛、急性扁桃体肿大等症。

　　2、润肠通便

　　中医认为，胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，对于热结便秘、大便干结等症具有一定辅助治疗作用。

　　3、降低血压

　　胖大海中的有效成分可以调节人体中枢神经系统，在一定程度上帮助降低血压水平，患有高血压疾病的人群喝胖大海泡水是有一定好处的。

　　胖大海泡水喝的禁忌

　　1、脾胃虚弱者不宜喝

　　胖大海性凉，入肺、大肠经，脾胃虚弱的人群喝胖大海可能会加重便溏、腹泻、消化不良等症状。