宋人将茉莉花制成茶，明人将茉莉花制成药，满是烟火气息。茉莉花最出名的用途莫过于茉莉花茶，把春天的茶与夏天的茉莉花窑制于一体，花清香，茶滋味，清冽甘醇，生津止渴，抵御炎热，那菊花茶茉莉一起泡好不好呢？相关的介绍如下！
茉莉和菊花能一起喝
茉莉花性温、味辛甘，有理气开郁、辟秽和中的功效，主治下痢腹痛、疮毒等症状，而菊花性微寒，味甘、苦，能散风清热、平肝明目，常用于心胸烦热、目赤肿痛、头痛眩晕等症状，两者皆有清热明目、消肿解毒的功效，可以一起泡水喝。
菊花茶茉莉泡水喝的功效
1、提神解郁
茉莉花中含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚等物质，能促使人体中枢神经兴奋，有提神醒脑的功效，而菊花气味清香，和茉莉花一起泡水喝，可以缓解疲劳、舒缓头痛。
2、散风清热
菊花有散风热、清热解毒的功效，而茉莉花有清热消肿的作用，两者一起泡水喝，不仅可以提神醒脑，还能散风清热，可用于口燥咽干、便秘尿黄及热毒病证等。
3、清肝明目
茉莉花和菊花都含有多种维生素、矿物质，两者都有解毒明目的功效，常喝茉莉菊花茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状，有保护眼睛的作用。
茉莉菊花怎么泡茶
原料茉莉、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将茉莉、菊花洗净，放入茶壶中；
2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，焖泡5分钟，即可饮用。
茉莉花茶的泡法步骤
1、准备茶具；
2、清洁茶具；
3、置茶入盏；
4、冲泡花茶；
5、"鼻品"茶香；
6、"口品"茶味；
7、欣赏茶姿。
综上所述，茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、维生素A、维生素C、纤维素及钙、钾、锌等矿物质，有较高的营养价值，常喝茉莉菊花茶可以加速新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，有美容养颜、抗衰防老的功效。
2022-05-04 11:42:08