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洛神花与什么搭配饮用减肥

发表于：2024-04-27 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年04月27日最后更新洛神花与什么搭配饮用减肥<，洛神花茶，非常受欢迎的饮料，通常用作药用茶。洛神花有各种各样的名字，人们广泛称它为"玫瑰茄"。呈红宝石色，有酸味。因此，它也被称为酸茶，具有类似蔓越莓的风味。它在整个茶饮世界的市场上广泛应用，可根据您

茶饮趋势编辑 2024年04月27日最后更新洛神花与什么搭配饮用减肥。

　　洛神花茶，非常受欢迎的饮料，通常用作药用茶。洛神花有各种各样的名字，人们广泛称它为"玫瑰茄"。呈红宝石色，有酸味。因此，它也被称为酸茶，具有类似蔓越莓的风味。它在整个茶饮世界的市场上广泛应用，可根据您的喜好进行冷热饮用，也可以根据自己的喜好搭配，相关的介绍如下！

　　洛神柠檬茶减肥喝法

　　原料柠檬、洛神花、蜂蜜、水。

　　做法

　　1、将干柠檬、洛神花放入煮锅中，倒入适量水；

　　2、大火烧开，转用小火继续煮；

　　3、倒入茶杯中，水温后，加入蜂蜜；

　　4、搅拌均匀，即可饮用。

　　洛神荷叶茶减肥喝法

　　原料洛神花、荷叶、冰糖适量。

　　做法

　　1、将荷叶洗净，切成小片；

　　2、将荷叶、洛神花放入煮锅中，加适量水；

　　3、熬煮15分钟，加入适量冰糖，搅拌均匀；

　　4、倒入杯中，即可食用。

　　洛神花茶冲泡方法

　　1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　　2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用以增加甜味。

　　3、如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

　　4、不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。

　　5、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

　　洛神花茶饮用禁忌

　　1、洛神花茶属性较为寒凉，有降火的功效，但不适宜过量饮用。饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。

　　2、如果女性正处于月经期，或是怀孕女性要避免饮用洛神花茶。因为洛神花茶的根部有疏经缓下的作用，孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言，生理期大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。

　　3、洛神花不适宜血压偏低的人士饮用，因洛神花还有降血压、降血脂的功能。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低，轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等；重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。

　　晒干的洛神花怎么保存

　　1、无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

　　2、光线、湿气与温度都容易让洛神花茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

　　3、如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。

　　君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。最后我想说所有的产品都是精挑细选，所有食用的产品都经过质检，安全放心。

2022-05-04 11:41:35

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